Кадлен, ты - молодчина! 

Оля, так он не маленький. А сколько парафина надо? Ты я так поняла парафин повторно не используешь, выбрасыаешь?

Я думала, что он маленький...вернее поняла так, что это просто аппарат для растопки парафина. А это устройства для парафиновых ванн.
Спасибо, Оля, что показала.

Лаурчик,прочла,не  радостно,но рассказала о процедуре,которую сама делаю и ни в коем случае не навязываю остальным.

Кадленчик, абалдеть    Неее, я до такого авангардизьма ещё не докатилась 
У меня всё гораздо проще.
Слева - лечебные лаки, в центре - каждодневные, справа - праздничный (для представительства и обольщения  )

Пользуюсь стареньким чешским маникюрным набором, но недавно приобрела себе ещё одну забаву - ножницы, делаю весь маникюр только ими, отличная штука!

[url=http://ifotki.info/10/380f45cfc95d8e520dcf52f7dc2936cb804989114628646.jpg.html](футляр от кусачек, но ножницы и того же материала)

[b]Как Сделать Свои Ноги Красивыми и Привлекательными[/b]

Как сделать ноги стройными? Ведь внешняя привлекательность ножек актуальна как летом, когда мы надеваем сарафанчики, короткие юбки и платья так и зимой, когда в ходу обтягивающие джинсы.

Красивые и стройные ноги, это сочетание диеты, правильного питания, физических упражнений, силы воли, фитнеса, степ–аэробики, занятий танцами, пилатес, аквааэробики – какому виду спорта вы отдадите предпочтение выбор за вами.

Возьмите себе на вооружения несколько правил. Рацион питания должен состоять из разнообразной пищи, кушайте еду медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек, помните – лучше меньше, да чаще, не нужно стразу загружать желудок едой.

Спорт и правильное питание – единственный способ (исключая хирургическое вмешательство), который сможет привести к красивому телу и стройным ногам. Никто не говорит что это просто и легко. Путь к стройным ногам труден, потребуется от вас время, упорство и желание добиться поставленной цели.

Упражнения для стройных ног нужно выполнять 2-3 раза в неделю, сочетая их с силовыми упражнениями, и тренировками которые будут стимулировать сердечнососудистую систему.

Зарядка и упражнения должны стать образом вашей жизни.

Упражнения для стройных ног № 1
Для формирования красивой формы голени станьте прямо, сделайте подъем на носках 30 раз, а затем как-бы перекатываясь, с носков на пятки продолжите занятие, повторите упражнение 30 раз.
Ноги на ширине плеч, станьте спиной к стене, и спускайтесь вниз по стене, опуститесь до положения сидя. Оставайтесь в таком положении как можно дольше, а затем медленно поднимайтесь в исходное положение стоя.

Комплекс упражнений № 2

Физические нагрузки позволяют сделать ноги более красивыми, мышцы бедер и ног эластичными, а походку изящнее.
Лягте на пол, на левый бок, левую руку согните в локте, опираясь на нее. Правую ногу согните в колене, так чтобы под ней оказалась левая. Поднимайте левую ногу 10 раз натягивая носок на себя. Повторите упражнение на другом боку. Повторяйте подъем каждой ноги 10–15 раз.

Лягте на спину, поднимите одну ногу вверх, под прямым углом, вторая нога остается на полу, дотянитесь к поднятой ноге рукой, затем смените ногу. Правой ноги дотроньтесь левой рукой, и наоборот. Лежа на спине, скрестите руки за головой, ноги согните в коленях, и поочередно дотянитесь коленом к плечу. Сделайте упражнение каждой ногой 20 раз.

Чтобы обрести стройную фигуру и красивые ножки вы можете выбрать себе занятие спортом по душе. Занимаясь йогой, вы обретете не только душевное равновесие и гармонию, научитесь быть спокойными, расслабленными, а нагрузка на мышцы сделает их эластичными и натренированными.

Аквааэробика, это занятие спортом воде, она позволяет избавиться от целлюлита, и сильнее накачать все группы мышц, в воде требуется гораздо больше усилий для занятий, так как приходится преодолевать сопротивление воды.

Занятия на тренажерах необходимо проводить только под наблюдением фитнесс мастера, это поможет избежать травматичности и накачать необходимые вам группы мышц.

                       

Искусственные ногти моделируют при помощи материалов двух основных технологий – акрил и гель.
На сегодняшний день во всем мире существует много профессиональных центров по подготовке квалифицированных специалистов по моделированию и дизайну ногтей. Каждый такой центр официальный представитель какой-нибудь фирмы по изготовлению материалов для  ухода за руками.

По этой причине перед процедурой наращивания искусственных ногтей необходимо собрать всю информацию о салоне, о наличии сертифицированных мастеров и о материалах, с которыми этот мастер работает.
Моделирование ногтей – трудоемкая и длительная процедура, но результат  того стоит. Если наращивание выполняет  квалифицированный специалист, то искусственные ногти   будут красивыми, прочными и долговечными.
Для любительниц изысканной красоты подойдет французский маникюр. Такой маникюр обеспечит прочность и длину, а белый кончик и розовый оттенок  создадут иллюзию естественного ногтя.

Современные мастера могут смоделировать любую форму ногтей: «миндаль», «квадрат», «монро», «EDGE», «стилет», «готический стилет». Наращивание выполняется на типсах, на нижних формах и на верхних формах. Возможности современного дизайна очень велики, все зависит от способностей и творческой фантазии вашего мастера. Для этого подойдут сухоцветы, кружева, фольга, стразы, блестки и акриловые краски.

Огромным спросом пользуются искусственные ногти с объемным дизайном, еще его называют аквариумным дизайном. Эффект аквариума получается тогда, когда аксессуары выкладываются на искусственный материал и им же заливаются. Это может быть гель или акрил. Изысканно смотрится  объемная лепка на безымянном пальце.
Не стоит забывать, что искусственным  ногтям необходим постоянный уход и тогда они прослужат долго. Это не сложно выполнять, достаточно делать своевременную коррекцию, не выполнять работу по дому без перчаток и использовать специальные средства для рук.

Своевременная забота о красоте рук и ногтей, это неотъемлемая часть стильного образа современной женщины. Ухоженные руки – залог успеха!

Иероглиф «Знак светлого предела» - очень сильная защита. Кроме того, нанесенный на ноготь, он способствует выходу на новый уровень, начинаниям. Действие усилится, если изобразить его на ногте большого пальца правой руки, лучше - голубым цветом.

«Богатство» привлекает финансовый успех. Если изображается на ногтях больших пальцев, деньги принесет работа, на других - обеспечит доход из разных источников. Цвет - черный.

«Любовь» превносит в личную жизнь гармонию, романтику, способствует развитию отношений. Изображается красным цветом.
«Красота» помогает изменить имидж к лучшему, а в сочетании со стразами. привлекает роскошь, богемную жизнь.

«Гармония» создает в жизни человека энергию умиротворения и целостности.

«Двойное счастье» помогает найти свою вторую половинку. Рисуется только красным цветом, желательно на ногте среднего пальца.
«Спонсорство» привлекает помощь нужных людей. Цвет - черный.

«Счастье» выполняется красной краской, можно с добавлением глиттера.

Если изобразить иероглиф на ногтях мизинцев, это привлечет счастье в семейную жизнь.

«Здоровье» приносит скорое выздоровление, направляя лечебную энергию в больной орган. Изображается зеленым цветом.

Создавать эти символы хорошо под «звуки живой природы», можно зажечь благовония с запахом ванили, лотоса, апельсина. И самое главное: мастер должен обязательно находиться в хорошем настроении, излучать энергию успеха.

Сакура

Этот известный в Японии цветок несет помощь и поддержку, может способствовать быстрому выздоровлению - в зависимости от того, с каким элементом фэн- шуй будет изображаться. Если сакура в дизайне расположена на фоне гор - принесет помощь, если рядом с пагодой - стремительный рост. Ее хорошо дополнить иероглифом «Процветание».

Маки

Маки на черном фоне способствуют продвижению в карьере. А иероглиф «Удача» поможет найти клиентке хорошую работу. Маки на розовом и золотом приобретают другой смысл, но действуют также эффективно.

Бамбук

Можно нарисовать только бамбуковую рощу, а можно дополнить ее иероглифом «Здоровье» и изобразить журавля, усилив при этом действие рисунка. Сочетание таких составляющих несет е себе энергетику роста и развития новых идей, удачное начинание любого дела, оздоровление.

Гжель на ногтях

Гжель - это название живописного подмосковного региона, расположенного в 60 километрах от Москвы. Он состоял из 27 деревень, объединенных в «гжельский куст». Археологические исследования на территории Гжели подтверждают существование здесь гончарного ремесла с начала XIV века. И неудивительно, ведь эта земля издавна славилась богатыми лесами, реками, высококачественными глинами. На протяжении столетий гжельские крестьяне изготавливали не только гончарную посуду, но и черепицу, кирпич, примитивные детские игрушки, снабжая ими Москву. Со временем, в XIX веке, гжель становится более совершенной. Владельцы производств, стремясь получить более качественные изделия, постоянно экспериментировали с составом материалов: сначала выпускали полуфаянс, затем фаянс, наконец, фарфор, созданный из самых лучших сортов белой глины.

Эти великолепные узоры народных умельцев так и просятся, чтобы их перенесли на ногти . Заключенные в голубую рамку, они напоминают драгоценные медальоны, сияющие лазурными красками. Особенно хорошо выглядят гжельские узоры на ногтях овальной формы. Выполняется такой дизайн следующим образом.

Шаг 1. Покрываем ногти белой эмалью

Шаг 2. Голубым цветом по краю ногтя наносим рамку одинаковой ширины

Шаг 3. Чуть ниже центра ногтя выполняем цветок. На фото 2в изображен гжельский узор сложной формы. Чтобы упростить задачу, можно нарисовать любой освоенный в росписи цветок: распустившуюся розу, ирис или нарцисс, но обязательно в сине-голубых тонах.

Используя элементы гжели, можно создать необычайно красивые свадебные композиции. Настоящий шедевр на ногтях, безусловно, станет украшением свадебного фотоальбома, живым воспоминанием о чудесном празднике.

Мастера этого стиля часто украшали свои изделия зимними пейзажами: кромка леса вдалеке, деревенька с аккуратными домиками и холмами, одинокая церквушка в окружении белых березок . Выразительные и доходчивые сюжеты покоряли сердца людей своей незамысловатостью и наивностью создателей - простых народных умельцев.
Несомненно, обратившись к искусству гжели, каждый мастер найдет для себя огромный простор для творчества и вдохновения, а также множество идей для зимних дизайнов.

Вид пилочки не имеет значения

Имеет, поэтому относим это утверждение к мифам. Специалисты против металлических помощниц в маникюре. А вот за пилочки с сапфировым или песочным напылением — только ратуют. Если ногти ломкие и слоятся — подойдет мелкозернистая пилочка с буферной зоной.

Но, даже выбрав подходящий инструмент, «пилить» нужно умеючи. Сначала необходимо тщательно высушить руки (влажная ногтевая пластина более уязвима к внешним воздействиям). Движение пилочкой следует совершать в одном направлении — только справа налево или только слева направо. Ни в коем случае нельзя пилить ноготь туда-сюда, так как он состоит из вертикальных волокон — хаотичные движения расшатывают их, нарушая структуру ногтя. Результат — микротрещины, которые приводят к ломкости.

Движения пилочкой должны быть плавными от уголков к центру.

Постоянное покрытие лаком не дает «дышать» ногтям и портит их

Это смешной миф, который распространяют люди с поверхностными познаниями в анатомии. Ноготь представляет собой отвердевшие (отмершие) кератиновые клетки. То есть это — ороговевшая пластинка, которая не может дышать! А питает ногти в первую очередь кровеносная система, доставляющая необходимые питательные вещества через капилляры, располагающиеся непосредственно под ногтевым ложем. Так что не стоит бояться, что под лаком ваши ноготки задохнутся.
И все же специалисты рекомендуют хотя бы раз в две-три недели делать пару дней отдыха от декоративного покрытия. В это время хорошо пользоваться лечебными составами для ногтей.

Магнитный  лак  для  ногтей

Внешне магнитный лак для ногтей похож на обычный. Отличие состоит в структуре. В состав магнитного лака входят частички металла. Воздействуя на нанесенный лак с помощью магнита мы получаем уникальный узор на ногтях. В зависимости от формы магнита и его расположения можно получить поперчные, продольные или диагональные полоски, и более того лучи расходящиеся от центра ногтевой пластины или волны. Рисунок получается слегка размытым и обладает стальным эффектом.

Магнитный лак наносят на ногти при маникюре и педикюре.

Многие производители материалов для ногтей, шагая в ногу с модными тенденциями, создали свои коллекции  магнитных лаков разных цветов. Производитель Nails Inc создали первую коллекцию магнитных лаков «Magnetic Attraction», она состояла из золотого, серого и пурпурного лаков. Эти лаки создают визуальный эффект рельефов. Торговая марка LCN усовершенствовала магнитный лак, добавив в него перламутр. В продажу поступили сияющие магнитные лаки с глубокими оттенками  зеленого, бордового, синего и фиолетового.