Этот урок посвящен молодым родителям, бабушкам и дедушкам, а также всем тем, кто готовится ими стать. Радость, которую приносит в дом долгожданный ребенок, не сравнима ни с чем. Мы научимся определять параметры здоровья и развития малыша, овладеем необходимыми навыками «домашнего педиатра». Разберем важность проведения своевременной вакцинации. А также сделаем небольшой астрологический обзор психологических типов детей и связанные с этим особенности их воспитания.

Параметры развития здорового ребенка, кормление, игрушки, причины плача и детские проблемы.
В Ваш дом пришло счастье, у Вас появился новый долгожданный член семьи, такой дорогой и родной. С вхождением в дом ребенка, помимо огромного чувства радости, прекрасного настроения, сразу же появляются заботы, проблемы и множество вопросов. Рассмотрим основные моменты в уходе за ребенком, которые необходимо знать молодым родителям.

С добрым утром!
Туалет новорожденного проводят каждое утро. Итак:
• лицо и руки обмывают кусочком ваты, смоченным теплой кипяченой водой;
• глаза протирают намоченными в кипяченой воде ватными шариками (для каждого глаза нужен отдель¬ный шарик) по направлению от наружного края глаза к носу;
• носовые ходы чистят ватными жгутиками, смоченными в кипяченом подсолнечном масле, вазелиновом масле или в кипяченой воде. Каждую половину носа прочищают отдельным жгутиком;
• рот нельзя протирать во избежание ранения или инфицирования. Ушные раковины моют во время купания.

Ежедневно ребенку осматривают подмышечные впадины, области ягодиц, особенно подверженные опрелостям и гнойничковым заболеваниям. Указанные места после обмывания промокают мягким полотенцем и смазывают кипяченым подсолнечным маслом.
Особое внимание уделяют пупочной ранке. Из роддома ребенок должен быть выписан с зажившей пупочной ранкой. Если дома вокруг нее появились покраснения, различные выделения, нужно срочно обратиться к врачу, так как пупок является воротами для инфекции.
После каждого опорожнения кишечника младенца обязательно надо мыть теплой кипяченой водой, причем девочек спереди назад, чтобы не занести инфекцию в половые органы.

Как правильно обрезать ногти новорожденного
Наиболее подходящее для обрезки ногтей время - после купания. Удобнее всего ногти стричь маленькими ножницами или специальными щипчиками. На ручках ногти нужно стричь закругленно, тогда как на ножках - ровно. В противном случае по бокам ногтей может нарасти кожный валик, а ногти могут врастать. Ногти нельзя подстригать коротко, близко к самой коже.

Как правильно купать ребенка
До 6 месяцев детей необходимо купать ежедневно. Причем 2-3 раза в неделю с мылом. Первое купание должен разрешить врач. Непременное условие для купания - отпадение пуповинного остатка и полное заживление пупочной ранки.
На протяжении первых 3-х месяцев жизни купать ребенка рекомендуется в кипяченой воде. Температура воздуха в комнате для купания должна быть не менее 20-24 градусов, а воды - 37 градусов. Купать ребенка лучше вечером, перед очередным по режиму кормлением. Предварительно перед купанием нужно подготовить вещи для одевания ребенка после купания. Вещи должны быть прогретыми. Купать ребенка лучше вместе с помощником. Моют младенца сверху вниз. Головку моют в направлении ото лба к затылку. Область промежности у девочек моют от половых губ к заднему проходу. Завершают купание ополаскиванием чистой теплой водой. На всю процедуру купания должно уходить не более 5-7 минут.

Как правильно подобрать игрушки для ребенка
Новорожденному нельзя давать игрушки из ткани и меха, так как в них быстро собирается пыль, а мыть их нельзя. Игрушка должна быть изготовлена из экологически безопасного, некрасящегося материала и такой величины,чтобы ребенок не мог ее проглотить. Края игрушки должны быть гладкими, а ее части прочно соединены между собой. Лучше всего давать ребенку игрушки из дерева, резины или пластмассы.

Не нужно давать сразу много игрушек. В большинстве случаев ни одна из них не занимает внимание ребенка надолго. Лучше дать одну игрушку, а через некоторое время - другую.
Прежде чем давать ребенку игрушку, ее необходимо омыть теплой водой с мылом.

Как должен увеличиваться вес ребенка
При рождении здоровый новорожденный имеет вес от 2,5 до 4,5 кг. На 1-м месяце жизни вес ребенка увеличивается в среднем на 600 г, на 2-м и 3-м месяцах ребенок прибавляет в весе 700-800 г. К пяти месяцам жизни вес обычно удваивается, по сравнению с тем, который был при рождении, а к 1 году - утраивается. К двум годам вес ребенка увеличивается на 2 кг, а к трем - еще на 2-3 кг.

Как увеличивается рост ребенка
Обычно длина тела новорожденного 45-55 см.
В течение 1-го месяца жизни длина тела увеличивается на 2 см, на 2-м и 3-м месяцах - на 2,5-3 см в месяц. В течение года длина тела ребенка возрастает на 20-25 см. За 2-й год рост ребенка увеличивается на 10-11 см, а на 3-м - еще на 5-6 см.

Что такое роднички и когда они зарастают
Роднички - это промежутки в местах схождения костей черепа, в которых вместо костной ткани располагаются кожные соединительно-тканные перепонки. Разли¬чают боковые роднички, малый и большой. Боковые роднички у здоровых доношенных детей закрываются в первые дни жизни. Малый родничок закры¬вается к моменту рождения, а большой у нормально развивающегося ребенка в течение года постепенно уменьшается и к 12-15-му месяцу полностью закрывается.

Когда прорезываются зубы
В возрасте 6-7 месяцев прорезываются 2 нижних средних резца, в 7-8 месяцев - 2 противоположных верхних резца. Затем, в 8-9 месяцев, появляются еше 2 верхних резца, а на протяжении последней четверти года - 2 нижних резца. Таким образом, в год у здорового ребенка должно быть 8 зубов.
Для вычисления количества молочных зубов, которые должен иметь ребенок до двух лет, следует от числа месяцев отнять 4. Заканчивается процесс прорезывания молочных зубов к двум годам. В этом возрасте у детей - по 20 молочных зубов. Замена молочных зубов постоянными начинается с 6-летнего возраста.

Что делать, если ребенок плачет?
Причины плача малыша:
• он голоден - обычно об ощущении голода ребенок сообщает внезапным криком. При этом его тельце содрогается, он протягивает перед собой ручки. Часто личико становится красным. В таких случаях ребенка нужно накормить, даже если еще не подошло время кормления;
• у ребенка пучит животик - чаще всего ребенок издает короткие выкрики, между которыми бывают более или менее длительные перерывы. Выкрики бывают очень пронзительными. При этом у него крепко зажмурены глаза, лоб наморщен. В таких случаях вначале нужно взять ребенка на руки вертикально, чтобы отошел воздух. Если это не помогает, можно дать детский чай из мяты или ромашки;
• ребенку холодно - ощущение холода ребенок передает внезапным пронзитель¬ным криком, который постепенно переходит в тихое и продолжительное хныканье. Надежным признаком ощущения им холода является икота. В таких случаях надо согреть ребенка;
• ребенок перегрелся - малыш начинает хныкать - то сильнее, то слабее. При этом он неспокоен, разбрасывает ручки и ножки, кулачки у него сжимаются. Если ребенок сильно перегрелся, то на теле у него появляются красные пятна и может повыситься температура тела. Необходимо принять меры: распеле¬нать ребенка или укрыть более легким одеяльцем;
• ребенку скучно - обычно это проявляется плаксивостью. После 4 месяцев ребенок может кричать пронзительным криком, переходящим в тихий плач.

Брать ли малыша на руки?
Если при каждом плаче брать ребенка на руки, у него сформируется условный рефлекс. Через некоторое время он не захочет сходить с рук. Необходимо вовремя приобщать ребенка к игрушкам, дифференцировать причины плача и по-возможности быстро устранять их. Однако уже с 3-4 недели жизни малыша все же нужно брать его на руки на 5-10 минут несколько раз в день. Это тренирует мышцы шеи, вестибулярный аппарат, способствует формированию правильной позы, активизирует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Нельзя допускать, чтобы ребенок засыпал на руках. Такая привычка становится обременительной для матери и имеет плохое воспитательное значение для ребенка.

Почему некоторые дети ночью бодрствуют?
Некоторые дети почти каждую ночь просыпаются и бодрствуют. Есть и такие, которые внезапно начинают говорить, плакать во сне. Чаще всего это бывает при неправильной организации режима дня и воспитания ребенка. Чтобы этого избежать, нужно укладывать его в одно и то же время, никогда не кричать, не наказывать и не пугать малыша. Вечером играть только в тихие, спокойные игры.

Чем лучше кормить грудного ребенка?
Сегодня полноценного заменителя грудному молоку нет. Каждый ребенок должен в качестве питания получать женское молоко.
Дело в том, что этот «продукт питания» до определенного возраста почти полностью удовлетворяет все потребности ребенка в питательных веществах.
Женское молоко содержит в необходимом количестве и в нужных соотношениях белок, жиры, сахара, минеральные соли и витамины. Кроме того, грудное молоко содержит защитные антитела. Поэтому дети, вскармливаемые материнским молоком, болеют в 2-3 раза реже, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании. Усвояемость женского молока самая высокая, так как в нем уже содержатся все необходимые для переваривания пищи ферменты.

Режим кормления грудного ребенка
Здорового новорожденного впервые прикладывают к груди не позднее чем через 2 часа после рождения. В дальнейшем его кормят через каждые 3-3,5 часа, продолжительность кормления - 20-30 минут. Здоровых новорожденных кормят 6 раз в сутки с ночным перерывом 6-6,5 часов.
В дальнейшем режим кормления изменяют в зависимости от возраста. В первые 4-5 месяцев его продолжают кормить 6 раз в сутки, начиная с 5-го месяца до конца года - 5 раз, а после 1-го года - 4 раза в сутки.
Иногда допускается свободный режим кормления грудью. Если ребенок регулярно не просыпается для 6-часового кормления, то кормление можно перенести на более позднее время. Главное, чтобы ребенок получил за сутки необходимое количество молока.
С 1,5 месяцев ребенку рекомендуется давать тертое яблоко, начиная с 1/2 чайной ложки. С 3,5 месяцев в раци¬он ребенка можно добавлять яичный желток, начиная с 1/4 круто сварен-ного желтка. Детям, которые находятся на искусственном вскармливании, яблочное пюре, соки, яичный желток следует давать на 1-2 недели раньше, чем детям, получающим молоко матери.

Какое количество молока необходимо ребенку

Наиболее точно рассчитать суточное количество молока для младенца можно с помощью объемного метода

От 7 дней до 2 месяцев 1/5 массы тела (600-900мл)
От 2 до 4 месяцев             1/6 массы тела (800-1000 мл)
От 4 до 6 месяцев             1/7 массы тела (900-1000 мл)
От 6 до 9 месяцев             1/8 массы тела (1000-1100 мл)
От 9 до 12 месяцев             1/8 - 1/9 массы тела (1100-1200 мл)

Улучшению функции молочных желез способствует специальный массаж. Но проводить его можно только с разрешения врача, так как некоторым женщинам он противопоказан. Если врач рекомендует массаж, то начинать его следует за месяц-полтора до родов и проводить систематически два раза в день по 2-3 минуты.

Массаж делают стоя, чисто вымытыми и насухо вытертыми руками, всей ладонью, легкими, плавными движениями.
1. По ходу отводящих лимфатических путей, то есть сверху по направлению к плечу и снизу - по направлению к подмышечной ямке, двумя руками несколько раз провести по одной, а потом по другой железе.
2. Сделать ладонями рук несколько круговых движений, несколько круговых движений, не касаясь соска, по каждой молочной железе.
3. Поддерживая и несколько подымая правой рукой правую молочную железу, левую положить сверху, не касаясь соска, и обеими руками 2-3 раза несильно прижать молочную железу к грудной клетке.
4. Поддерживая левой рукой левую грудь, правая сверху, повторить то же.

Массаж полезно закончить обтиранием или обливанием до пояса - это способствует также подготовке сосков к кормлению.

Когда вызвать врача
Как правило, при травмах, ожогах, отравлениях и обильных кровотечениях у детей родители без промедления вызывают "скорую помощь" или детскую "неотложку". А вот к высокой температуре тела, кожным высыпаниям, кашлю и нарушениям пищеварения мамы и папы не всегда относятся достаточно серьезно.

На что нужно обращать внимание
Угрожающими признаками со стороны нервной системы следует считать необыч¬ную сонливость или заторможенность малыша, сильное головокружение и головную боль, затруднение речи. Очень пугают родителей потеря сознания и судороги, многократная рвота без видимой причины. Все эти симптомы могут быть начальными признаками воспалительных заболеваний центральной не¬рвной системы, менингококковой инфекции, реакции мозга (энцефалической) на очень высокую температуру тела, а также сотрясения или ушиба мозга, реже - опухоли.

При потере сознания до прихода врача ребенку следует расстегнуть воротник, ослабить стесняющую одежду и положить его так, чтобы приток крови к, голове увеличился.

Многие же родители берут малыша на руки и держат его вертикально, что в подобных случаях является серьезной ошибкой.
Другая наиболее частая ошибка заключается в неправильном использовании нашатырного спирта.
Несколько капель этого средства нужно нанести на ватный или марлевый тампон и поднести к ноздрям потерявшего сознание ребенка, но ни в коем, случае не натирать виски! Дополнительно можно порекомендовать массажировать до покраснения ушные раковины.

При судорогах могут становиться синюшными (цианотичными) лицо и конечности. Этот симптом свидетельствует о гипоксии тканей, то есть о выраженном кислородном голодании из-за спазма сосудов, угнетении дыхательного центра или отравлениях. Очень важно, чтобы родители не суетились при появлении судорог у ребенка.

Нужно уложись малыша на ровную мягкую поверхность и, повернув его голову на бок, поместить между челюстями какую-либо мягкую ткань, свернутую в несколько слоев, чтобы он не прикусил язык. Назначить же введение того или иного противосудорожного средства вправе только доктор.

ЖИЗНЕОПАСНЫЕ СОСТОЯНИЯ У ДЕТЕЙ

При высокой температуре вызов врача обязателен в том случае, если она достигла у детей младше 6 месяцев 39 градусов или выше. Не обойтись без врачебной помощи, если высокая температура тела не снижается ни после приема жаропонижающих, ни после применения физических методов охлаждения (холодный компресс см. Урок 12). Еще одна группа маленьких пациентов, требующая врачебного наблюдения, - это дети, у которых в анамнезе были фебрильные (температурные) судороги, родовые травмы или перинатальная энцефалопатия. Родители должны знать, что при температуре тела выше 38 градусов нельзя делать ребенку согревающие компрессы. Детям раннего возраста противопоказано применение ацетилсалициловой кислоты (аспирина).

Острая боль в животе.
Ее время от времени испытывает почти каждый ребенок. Симптомами, требующими вызова врача, являются боль в животе, непрекращающаяся более 3 часов со рвотой и 6 часов без рвоты; понос в течение более 24 часов; желтушное окрашивание склер. Такое сочетание указывает, как правило, на острую кишечную инфекцию, реже - на панкреатит. Плач ребенка и сопротивление его при попытке пощупать живот может быть признаком аппендицита или другой патологии (в том числе при проглатывании инородного тела), требующей хирургического вмешательства. В таких случаях не следует до осмотра врача давать малышу обезболивающие, вяжущие пре¬параты и средства от расстройства кишечника. Нив коем случае пока не выяснена причина боли нельзя греть ему живот, обильно поить и ставить клизмы.
Сочетание боли в животе с нарастающей бледностью и выступающим на коже холодным потом, головокружением (у маленьких детей - плавающими движениями глазных яблок), учащением пульса и дыхания могут быть признаком внутреннего кровотечения. Чаще всего его причиной являются разрыв селезенки, печени, вызванные столкновением детей во время спортивных занятий или игр.
Со стороны органов дыхания опасны внезапный приступ сухого непродуктивного кашля, появление цианоза и затрудненного дыхания с дистанционными свистящими хрипами, учащенное дыхание (в норме соотношение частоты дыхания и пульса должно быть 1:3). Наиболее часто эти симптомы указывают на осложнен¬ное течение ОРЗ с развитием спазма голосовой щели и отека подсвязочного пространства (ложный круп, или ларингостеноз) или бронхоспазма, аллергическую реакцию, либо попадание в дыхательные пути инородного тела.

До прихода врача нужно обеспечить ребенку доступ свежего воздуха и воздержаться от приема большого количества жидкости, поскольку возможна рвота в момент кашля.

При обострении бронхиальной астмы или астматического бронхита не повредят малышу 15-минутные горячие ванны для рук и ног, но без горчицы и других сильно пахнущих средств. Внутрь можно дать возрастную дозу бронхорасширяющих средств или противоаллергических препаратов. Применять ингаляционные и таблетированные средства, влияющие на рецепторы бронхов, без назначений врача нельзя, поскольку передозировка этих препаратов может привести к парадоксальной (непредвиденной) реакции и усилению бронхоспазма.
Сыпь на коже у детей может быть обусловлена самыми разными причинами: детскими инфекциями, перегреванием, пищевой и лекарственной аллергией, грибковыми и паразитарными заболеваниями кожи. Наиболее грозное заболевание, при котором одним из первых симптомов является геморрагическая (в виде кровоизлияний) сыпь - менингококковая инфекция.

Элементы гнойничковой сыпи до прихода врача можно обрабатывав раствором бриллиантового зеленого (но несколько элементов нужно оставить необработанными, чтобы их осмотрел врач!). При выраженном зуде допускается обработка кожи раствором бикарбоната натрия (1 чайная ложка питьевой соды на 1 стакан кипяченой воды) и прием возрастной дозы противоаллергических препаратов.

Нередко такие детские инфекции, как скарлатина, корь или краснуха без соответствующего лечения и лабораторного контроля приводят к различным серьезным осложнениям со стороны сердечно-сосудистой (миокардит) и мочевыделительной (гломерулонефрит) систем.
Вызывайте врача если:
• Вы не можете понять причину некоторых симптомов;
• болезнь развивается не так, как Вы ожидали или Вы чувствуете, что теряете контроль над ситуацией;
• в течение 48 часов не наступает улучшения, хотя течение заболевания казалось обычным и все рекомендации врача были выполнены;
• у ребенка возникла неожиданная реакция на принятое лекарство;

Срочный осмотр врача необходим в следующих случаях:

• потеря сознания;
• судороги;
• острая боль в животе;
• сухой приступообразный кашель и затрудненное дыхание;
• сыпь на коже;
• кровотечения;
• травмы;
• отравления.

Как ускорить выздоровление

Ребенок заболел внезапно - стал вялым, сонливым или, наоборот, беспокойным, у него появился жар, столбик ртути в термометре поднялся выше отметки 39 градусов. Что делать до прихода врача? В этом разделе урока мы научимся оказывать первую неотложную помощь заболевшему ребенку.

1.  Очень важно немедленно уложить ребенка в постель. Комнату, где находится ребенок, необходимо хорошо проветрить - когда воздух прохладен, малышу легче дышать. К голове приложите холод - салфетку, смоченную водой, и часто меняйте ее.

2. Температуру обычно удается снизить, обтерев тело, руки и ноги ребенка смесью, состоящей из 3 частей воды и 1 части водки. Тепло укрывать ребенка после этого не надо, чтобы не препятствовать быстрому испарению спирта, охлаждающего кожу. Эту процедуру можно повторить несколько раз в течение вечера (или ночи).

3.  Если в доме есть интерферон, не откладывая, начните закапывать препарат по две капли в каждую ноздрю с интервалами в 30-40 минут.

4.  Есть заболевший ребенок обычно не хочет, и настаивать, чтобы он ел, не надо. Но поите его обязательно - теплым чаем из листьев малины и смородины, чаем с лимоном, клюквой, кусочками яблок, или просто кипяченой водой. Старших детей предупредите, что лучше пить не залпом, а понемногу, медленными глотками. Маленьких поите сами с ложечки.

5.  При сухом кашле питье должно быть теплым - можно давать молоко, боржоми или даже просто 2% раствор питьевой соды (1 чайная ложка без верха на стакан воды). Чтобы несколько смягчить неприятный вкус такого концентрированного раствора, надо его под-сластить; пусть ребенок пьет понемножку, по чайной ложечке, запивая чаем или молоком.

6.  Если ребенок начал кашлять грубо, сипло, глаза у него стали испуганными, он заметался, забеспокоился, то первым делом откройте форточку и, закутав ребенка, поднесите к окну. Тем временем пусть кто-нибудь из взрослых готовит ванну, и, если 3-5 минут вдыхания свежего воздуха не помогли, сажайте малыша в воду. Сначала ее температура должна быть 37 градусов, затем понемногу подливайте горячую воду, доведя температуру воды в ванне до 40 градусов. Если кашель и удушье продолжаются - вызывайте «Скорую помощь» или везите ребенка в ближайшую детскую больницу.

7.  Детей, болеющих ОРЗ, обычно беспокоит насморк. Когда нос сильно заложен, рекомендуем промывать его 2% содовым раствором со щепоткой соли. Две-три полные пипетки раствора разжижают густую слизь и способствуют ее лучшему отделению. Содовый раствор может быть ребенку неприятен; тогда сделайте промывание только подсоленной водой. Проводят эту процедуру два-три раза в день. Голова ребенка должна быть слегка запрокинута - в таком положении лучше промываются носовые ходы. Часть раствора выль¬ется обратно - не беда, надо только потом вытереть кожу под носом и смазать ее детским кремом.

8.  Не забывайте умывать ребенка, мыть ему руки перед едой. Некоторые роди¬тели полагают, что больного ребенка нельзя купать. Наоборот, ванны полез¬ны, они облегчают его состояние. При высокой температуре можно сделать ванну на два градуса ниже температу¬ры тела: например, у ребенка температура 39, значит, воду можно нагреть до 37 градусов. Если температура невысокая, воду сделайте чуть теплее обычного. Купать ребенка можно каждые два-три дня. Время приема такой ванны ограничено 10 минутами. Следите, чтобы ребенок после процедуры не попал на сквозняк. Принимайте все меры предосторожности.

9.  Температуру больному измеряйте три раза в день: утром, в 12 и в 17 часов, показания термометра фиксируйте. Записывайте также, как и сколько времени спал ребенок, количество съеденной им пищи и выпитой жидкости, сколько раз была рвота, стул; если кашель приступообразный - число приступов.

Дневник, составленный внимательными родителями, поможет врачу быстрее заметить признаки начинающегося осложнения, своевременно внести коррективы в тактику лечения!

Лечебная физкультура

С детьми первого года жизни можно и даже нужно во время болезни продолжать заниматься гимнастикой - конечно, если самочувствие неплохое и температура ниже 38 градусов. Однако нагрузку необходимо уменьшить и выполнять в основном лишь упражнения, стимулирующие дыхание:
• скрещивание рук и разведение их в стороны,
• попеременное выпрямление рук вперед.

Обязательно делайте и массаж.
Маленький ребенок не всегда умеет откашляться. Лучшему отхождению слизи способствует лечение положением тела. В течение дня ребенка надо 8-10 раз взять на руки, подержать вертикально, поворачивать в кровати то на один бок, то на
другой, класть на живот.

При влажном кашле очень полезны так называемые дренажные положения в сочетании с вибрационным массажем. Делают это так: мама садится на стул с подушкой на коленях и укладывает на нее ребенка головой вниз (угол наклона 15-45 градусов) сначала на спину, затем на живот, на правый и левый бок, нанося легкие, ритмичные удары кончиками пальцев по грудной клетке или по пальцам другой руки, положенной вдоль ребер.

Это вызывает колебательные движения грудной клетки, способствующие лучшему отхождению мокроты.
Проводят эту процедуру два раза в день по 5-7 минут. Детей старшего возраста, конечно, не надо брать на руки - их можно уложить соответствующим образом в кровати.
Очень важны и дыхательные упражнения. Маленькому ребенку дайте надувную куклу, шар, уточку - он будет упражняться, надувая игрушку несколько раз подряд. Не забудьте тщательно вымыть игрушку, а новую, кро¬ме того, полностью освободить от находящегося внутри талька. Помните, что сильнопахнущие синтетические игрушки лучше не использовать.
С детьми после трех лет старайтесь проводить и другие упражнения, способствующие удлинению выдоха, а значит, лучшей вентиляции легких. Например, ребенок на выдохе произносит, стараясь тянуть как можно дольше звуки «з-з-з», «ж-ж-ж», «б-р-р». Для маленького это может быть игрой - «жук жужжит», «самолет летит»; старшему интересно бывает с часами в руках проследить, как долго он умеет делать выдох.

Заниматься надо в хорошо проветренной комнате, увеличивая длительность занятий по мере улучшения состояния ребенка до 20 минут.

Очень интересно,спасибо!

Что с нами...люди?!

Домодедово, раннее утро, зал вылета, кафе на втором этаже. За соседним столиком брутальный красавчик с мальчиком лет пяти. Мальчик едва слышно что-то шепчет, наклоняясь к тарелке. Папашин рев заставляет меня вздрогнуть: - Куда в туалет??! Куда в туалет?? Я тебя спрашивал 5 минут назад - ты что сказал?? Ты что мне сказал, я тебя спрашиваю? Ссысь в штаны теперь, давай, в туалет ему!! Я внимательно смотрю на отца. Он орет так, что брызжет слюна, орет долго и матом, краснеет и сжимает кулаки. Мальчик становится пунцовым и еще ниже наклоняет голову. Я тихо говорю: - Дети этого возраста еще не могут предсказать, когда они захотят в туалет. Отец свирепо смотрит на меня, я на него. Через секунду он бросает мальчику - "Пошли!!" и уводит так и не поднявшего голову сына из кафе.

*** Тель-Авив, полдень, набережная, толпы народа. Я расслабленно иду, собираясь купить мороженое. Вдруг слышу - крики, у парапета, огораживающего пляж, собирается небольшая толпа. Я заглядываю вниз. На дорожке возле раздевалок стоит жуткий мужской крик, надрывный: -Отойди от меня! Отойди от меня, я с-сказал!! Я тебе что сказал - ты не понимаешь?? Ты сейчас получишь у меня!! Иди рядом!! Отойди!! Мужик в трусах и шлепанцах орет, трясясь и подскакивая, на девочку лет пяти. По-русски. Девочка испуганно стоит перед ним, втягивая голову в плечи. Я ничего не понимаю. Люди на набережной тоже. Он двигается вперед, девочка семенит рядом. Крик, совершенно ненормальный, надрывный, агрессивный, продолжается. "Отойди, я сказал! Иди рядом! Ты не слышишь! Ты не понимаешь что ли?? Тебе врезать что ли?!!" Лица девочки не видно, ее голова втянута в плечи. К нему подходит женщина, трогает за плечо. Он отскакивает. "Еще раз крикните - позову полицию", - говорит она. "Пшла на ...!! - орет мужик. - Это мой ребенок!!" Но крик замолкает и они уходят- он размашисто и нервно, девочка торопливо рядом. Мне дико стыдно за то, что все это происходит по-русски. Толпа разноцветных иностранцев шепчется и переглядывается. ...

*** Домодедово, ночь, зал прилета, паспортный контроль. Очередь. Дети изнывают от ожидания. Мальчик лет пяти прыгает - из очереди - и обратно в очередь, к маме поближе. В какой-то момент она с силой дергает его за руку так, что он отлетает в сторону и назад. -Я тебе что сказала??? - голосит мать. - Стой спокойно!! Еще раз шевельнешься- я тебя сдам в милицию! Тебя заберут!! Сейчас я им скажу, что ты плохо себя ведешь!! Мальчик испуганно озирается на проходящего мимо пограничника и стоит как вкопанный какое-то время. Спустя 5 минут в соседней очереди раздается вопль. Вопит хрупкая, красивая, хорошо одетая блондинка, непрерывно дергая за руку своего сына, совсем маленького, лет 3-4-х: - Ты устал??? ты устал???? Ты домой хочешь?? А я, по-твоему, не хочу?? Я тебя спрашиваю?? Ответь мне - я, по-твоему, не хочу??? Тебе не стыдно?? Я не устала?? Где я тебе возьму домой?? Он устал, а мама не устала!!! Она вопит, брызгая слюной и тряся своего сына, каждый раз при рывке стараясь его развернуть к себе лицом. Мальчик втягивает голову в плечи и старается не встречаться с ней глазами.

*** Вы читаете пособия по женским оргазмам и по тому, как поймать и удержать мужика. Почитайте хоть что-нибудь про детскую психологию. Про то, как уметь утешать ребенка, а не пугать его до энуреза и заикания. Про то, что такое психологическое и эмоциональное насилие. Про то, как запуганные дети учатся навсегда подавлять свои потребности, и это значит, что у них, выросших, внтури блуждает огромный обьем агрессии. Про то, как эти выросшие дети на приеме у психолога плачут, вспоминая вас, ненавидя вас, ощущая свое бессилие перед вами, уже состарившимися. Прочитайте про возрастные нормы. Про то, что маленькие дети не знают, когда они захотят в туалет - предлагать им ""ссать в штаны" в публичном месте, громко- это навсегда вбить в голову ощущение стыда и унижения. Про то, что здоровый пятилетний мальчик в норме не может стоять спокойно- ему надо вертеться и двигаться. И девочке тоже. Про то, что 4-х летка не знает, что такое "долго", что такое "полчаса", что такое "паспортный контроль", он может ощущать только, что именно он внезапно стал виноват в том, что мама устала и что ему, малышу, в таком случае самому устать - почему-то стыдно. Что девочка ни в пять, ни в 35 не способна одновременно выполнить команды "отойди" и "иди рядом", выкрикнутые чокнутым отцом. Вы предлагаете ребенку испытать стыд, вину и унижение в экстремальной для него ситуации - вместо поддержки, утешения и помощи. Вы, взрослые сукины дети, в этот момент усыновляетесь и удочеряетесь к своим детям - они видят, что взрослые - это не вы, потому что взрослый справляется, а вы не справляетесь. И тогда ваши дети пытаются с трех лет вести себя по-взрослому с вами, чтобы вас, такого хрупкого и не владеющего собой, не разозлить, не напугать и не расстроить. Вы угрожаете своему ребенку, угрожаете побоями, милицией, детдомом, - вы, тот, от которого он ожидает защиты. Родители - это не те, которые защищают. Это - те, которые накажут и подставят, когда и так плохо. Вы орете, когда ощущаете бессилие, усталость, раздражение и гнев. В этот момент ваш ребенок ощущает парализующий страх, стыд, вину и беспомощность. Кроме этого, он не сможет научиться, как это- поддержать и помочь, пожалеть, утешить и успокоить, позаботиться и быть внимательным. Он вырастает в такого же родителя и партнера- не знающего, как помочь своему ребенку или близкому, но умеет угрожать, пугать, ругать, стыдить и винить. Я не знаю, когда иссякнут поколения получокнутых агрессивных отцов и истеричных, крикливых, дергающих своих детей по каждому поводу матерей. Поверьте мне - даже если все эти описанные мною реальные персонажи где-то там внутри любят своих детей, их выросшим детям будет очень тяжело в это поверить.

Не всегда, но часто. Мы  с  сестрой  выросли в  семье, где не полагалось выражать свои  чувства и эмоции. Нас  не гладили  по голове, не целовали, нет, любили. но вот так, по-своему. Сестра перенесла эту  модель на  своих  детей, я - нет. Племянницы -  воспитывают  детей,  по тому же  сценарию. Вчера  только со старшей  что-то заговорили об этом. Ее  дочке, явно не хватает  поцелуев, материнских объятий. Племянница  понимает, но...просто не  может, не умеет иначе. Просто общаться - да, пожалеть, поцеловать - нет,  не умеет и  все.

Да.  У меня  она тоже, время  от  времени пробивает ростки, благо,  стараюсь  увидеть это и  затоптать их.
На самом  деле, сложно менять  этот "сценарий", даже при желании. Слишком  уж  он засел в  голове...
Причем,  что страшно,  эмоциональная  холодность, только в  семейных отношениях.

Мне тоже  таких слов  никто не говорил...  
А хотелось услышать...

Какая ты молодец и какие слова хорошие сказала и подарок сделала.У меня тоже есть сын и твой пример мне очень понравился и ведь действительно рождение первенца и правда самое огромное событие!

Папы – это такие большие ребёнки. Любить их надо непременно. А так как папа это ребёнок, только большой, любви он требует больше. Если папу не любить, он может отбиться от рук, или  от дома и потеряться.

Папу нужно постоянно воспитывать. Мы с мамой занимались этим неправильно. Но теперь

регулярно смотрим телепередачу «Здоровые папы» и поняли, чтó мы делали не так.

Мы хотим поделиться этим с вами, чтоб и вы не ошиблись, и не запустили папу.

1

УТРО

Будить папу надо постепенно. Нельзя громко кричать, таскать его за нос, бить подушкой или  бросать утюг на живот. Он  может испугаться, обидеться и день у вас будет испорчен.

Можно ласково погладить по щеке, поцеловать в лобик и сказать что-то  вроде:

- Солнышко уже встало, птички поют и мы просыпаемся, просыпаемся, вот уже проснулись… Да вставай же, наконец, лентяй! – Нет-нет, так нельзя.

Когда папа встанет с постели, проводите его в туалет и в ванную. В ванной  можно оставить его  одного. Обычно он с удовольствием моется, бреется, брызгает на себя одеколон.

Теперь завтрак. Тут не всё так просто. Часто папа капризничает, не хочет есть свой любимый  «Геркулес», отворачивается. Если папа футбольный фанат и вы знаете  игроков его любимой  команды, тогда легче:

- Ну, давай ложечку за Аршавина, ложечку за…

Можно перечислить всех футболистов, тренера пока тарелка не опустеет. Главное  не  ошибиться. Если назвать игрока другой команды, папа будет вертеть головой, сжимать зубы, вы- плёвывать кашу и даже может подавиться.

2

ФИЗИЧЕСКАЯ  ЗАРЯДКА

Если папа не делает её, бесполезно заставлять и уговаривать, обзывать слабаком и хиляком  или, наоборот, толстяком.

Нужно поставить перед ним цель или, как говорили в телепередаче «Здоровые папы», создать  мотив. Ну, чтоб он знал, для чего.

Предположим, во дворе есть нехороший сосед Сидор Петрович. Так вот, этот Сидор Петрович  подстерегает папу, отнимает у него портфель с документами, бросает его далеко в кусты и  убегает. Притом, дразнится:

-  Не догонишь, не догонишь!

Нужно сказать папе:

- Если заниматься по утрам гимнастикой с гантелями, то со временем ты сможешь догнать  этого гадкого Сидора Петровича и накостылять  ему.

Идея эта папе, конечно же, понравится и в один хороший день так и случится: Сидор Петрович сам окажется в кустах со слезами:

- Я больше не буду, не пихайтесь…

А папа гордо посмотрит на свои окна и  смело пройдёт через двор.

3

ЗАДУМЧИВОСТЬ

Иногда, собираясь на работу, папа может замереть, уставившись, например, на свой ботинок. Не подгоняйте его, не обзывайте копушей. Он не копуша, он в этот момент думает. Разглядывая  свой ботинок, папа размышляет:

-  А как такую толстую кожу прошили нитками? А как подошву приклеили?

Размышляя таким образом, он считает себя умным папой и разубеждать его не надо. Кроме  того, если оторвать его от дум, он посчитает себя недостойным таких мыслей, он  перестанет  уважать  себя, разовьётся  комплекс  неполноценности. На  работе тоже  перестанут  уважать  его, будут меньше платить. А это нужно? Поэтому пусть думает.

4

РАБОТА  ПО  ДОМУ

Это очень важно! Если папа захочет пришить пуговицу или сварить рис, поощряйте его. Сразу  у него не получится. Не вырывайте у него рубашку с криком:

-  Сколько раз повторять, идиот безмозглый, не так!

Нужно мягко сказать:

-  Мне кажется, голубые нитки больше подойдут к этой рубашке.

Иногда папа не хочет после себя мыть посуду. Отнеситесь к этому спокойно. Не надо швырять  тарелки на пол с упрёками:

-  Надоело убирать за тобой!

Увлеките папу на кухню:

-  Смотри, какой свежий «Фейри» у нас есть!

И, напевая что-нибудь весёлое, показывайте ему, как правильно мыть посуду. Скоро у него  будет получаться.

Если папа захочет просверлить дырку в стене, отремонтировать кресло, нужно сразу же бросить все свои дела, собраться вокруг него и громко  восторгаться:

-  Как здорово получается! Какие ловкие руки! Как точно молотком по гвоздю попадает!

А  когда он под эти слова ударит по пальцу, восторгайтесь теперь пальцем:

-  Ой, какой интересный палец стал! Какая яркая синева под ногтем разливается! Да как быстро!

Папа тоже станет рассматривать свой палец, отвлечётся, забудет про боль и не будет плакать. А не поможет, нужно поцеловать палец папы, сунуть его под холодную воду  (палец)  и  посочувствовать:

-  Вот как больно было! Как быстро успокоился!

И слёзы у него высохнут. Нельзя говорить:

-  До свадьбы заживёт! –  Свадьба у папы уже была.

5

СВОЁ  МЕСТО

У папы должен быть свой уголок, где он может заниматься, чем хочет и побыть наедине с собой. Каждые пять минут заглядывать туда не надо. Лучше через полчаса.

Своё место помогает папе определить границы своего пространства и он не будет претендовать на ваше.

Здесь хранятся его любимые вещи: молоток, два гвоздя, пластины от трансформатора, старые газеты. Когда папа чем-то увлечён, всё может перемешаться: молоток под подушкой, рубашка под стулом, книга в туалете. Опять же не кричите, не заставляйте его самого наводить  порядок. Спокойно скажите:

-  Ты можешь не убирать свои вещи и тогда будешь жить в этом бардаке.

Чтоб у папы был выбор: или навести порядок, или находиться среди хлама. А ещё лучше вместе с ним заняться уборкой. Папа с интересом будет наблюдать за вами и смотреть, как вещи занимают свои места.

В этот момент к вам может кто-нибудь зайти. Тут же похвалите:

-  Вот какой порядок навёл наш папа!

Папа останется очень доволен. А если с гостями зайдут другие папы, они тоже захотят, чтоб их  похвалили и будут стараться.

6

НЕ  НАДО  ДАВИТЬ!

Допустим, вы любите котлеты, а папа макароны. Не заставляйте его есть ваше любимое блюдо – пусть варит свои макароны. Не надо давить.

Если на папу давить, он потеряет чувство собственного достоинства. И на работе станут да – вить, и  в транспорте в часы пик. Папе будет нехорошо.

Когда папе нехорошо, он может совершить необдуманный поступок: отказаться от еды или, наоборот, много есть. В первом случае похудеет и заболеет. Во втором – потолстеет и тоже  заболеет. Можно, конечно, кормить его через резиновую трубку, если откажется есть или  повесить на холодильник кодовый замок, если станет обжираться, но всё равно неудобства будут у вас. Потому лучше   на него не давить, а постепенно готовить его, чтоб он сам сделал, как нужно вам. И думал, что  это его выбор.

Вообще с папами всегда сложно. Но вы же знали заранее, на что шли, когда выбирали его.

7

ПРОГУЛКИ

В выходные дни папу нужно прогуливать, потому что свежий воздух папам полезен. Соглашается он неохотно, бормочет себе под нос:

-  На работе прогуливаешь, тут прогулки…

Не обращайте внимания: такое бормотание, даже бессвязное, развивает речь. Заинтересовать его можно чупа-чупсом, мороженным, тоником. Он охотно одевается.

К предмету его интереса лучше вести кружным путём – пусть дольше дышит  воздухом. По  пути загадывайте ему загадки, рассказывайте сказки. Но  страшные – нельзя. Папа испугается

и убежит, потом долго искать.

Когда вы купите то, что папу заинтересовало, не позволяйте на ходу лизать мороженное или  сосать тоник. Воздух хоть и свежий, но в нём полно всякой гадости, можно зализать или засосать что-нибудь в организм.

После прогулки он захочет прилечь отдохнуть. Лучше проводить его до места. Пусть отдыхает.

8

ДУРНЫЕ  ПРИВЫЧКИ

Их может быть много. Бесполезно кричать на него. Из чувства противоречия он будет делать  то же самое.

Не пугайте папу тем, чего не будет. Папа знает: Бабай не придёт и не заберёт его, рука не  по – чернеет, палец не отсохнет.

Если он помогает брать из тарелки большим и указательным пальцем, бить по руке не надо: тарелка подскочит, пища окажется на папе и вас. Лишние хлопоты. Нужно тактично сказать как  бы в пространство:

-  А в передаче «Здоровые папы» говорили, что это лучше делать мизинцем.

Папа не поверит: двумя-то пальцами удобнее, чем одним. Но задумается. И  может  исправиться. Если он ковыряет пальцем в носу, заметьте:

-  Вообще-то зубочисткой это делать  лучше.

И положите свежую зубочистку на стол. Этому он тоже не  поверит. Стащит незаметно зубочистку и в ванной проверит. Конечно, пальцем  лучше! Но вспомнит, что в детстве ему  мазали  пальцы перцем и горчицей. И не будет.

Если папа курит, не выгоняйте курить на лестничную площадку и тем более во двор. В домашних трико, шлёпанцах и майке папе там будет холодно. Особенно зимой.

Купите оконный вентилятор или кухонную вытяжку. Это будет развивать его поделочные  способности: поделает, поделает, когда-нибудь сделает.

Если папа дома фантики бросает в мусорное ведро, а на улице – куда попало, можно научить его таким образом. Конечно, ходить по улице со своим ведром папе будет неудобно, да  и  не  надо. Заметив, что папа собирается на улице выбросить палочку от эскимо, нужно  как  бы случайно  сказать:

-  О! Урна! А вот ещё одна!

Папа поймёт намёк. Кроме того, он сам включится в этот увлекательный счёт и начнёт считать  остальные урны. Это закрепит его математические способности.

9

НАКАЗАНИЯ

Бывает, что папа провинился, ну, разбил чашку или пересолил макароны. Можно его  наказать. Только сразу же. Разбил – получил. Если утром пересолил, а вечером наказали, не поймёт  за что: макарон-то нет, съедены.

Некоторые ставят в угол. Это плохо. Угол сужает кругозор. Лучше ставить к окну. За окном ин -

тересно. Папа смотрит в окно и думает про вас хорошо. Наказали, а всё равно хорошие!

Не стоит  в виде наказания лишать ужина или прогулки. Папы должны хорошо питаться и дышать свежим воздухом.

Так же нельзя наказывать мытьём полов и походами в магазин. Он и так неохотно это делает  и может совсем возненавидеть. И будете сами  делать уборку и бегать по магазинам.

Ни в коем случае не шлёпайте папу по попе! Не давайте подзатыльников. Это чувствительные  места. Стукнете – будет сотрясение головного или спинного мозга. Вдруг поглупеет. И вообще: вы шлёпнули, а папа ответить не может, потому что любит вас или боится.

Да и потом, если Сидор Петрович не поздоровался с вами, вы же не стукаете его – сдачи можно получить. Или учительница двойку поставила – не  будете же шлёпать её по попе. Ещё к директору вызовут.

С этими наказаниями одно наказание. Осторожно надо…

10

ШОППИНГ

Это громко сказано. Покупки.

Чтобы у папы развивалась фантазия, воображение о себе, надо периодически ему покупать  красивую и разнообразную одежду: рубашки, носки и т.д.

Выманить папу в магазин одежды трудно. А получится – больше 5 минут он там не выдерживает. И тут есть одна хитрость. Если в магазине красивые продавщицы, он там может оставаться долго. Папа сразу тает, развешивает уши и на них можно вешать всё, что вы захотите.

Учитывая такую любознательность в папе, заранее зайдите в магазин и договоритесь с красивыми продавщицами. И всё. И дело в шляпе или в рубашке.

Но бывает так, что красивые продавщицы есть, а подходящей одежды нет. Или  наоборот. Тогда в одном магазине вы покупаете одежду, несёте её в другой и договариваетесь с красивыми  продавщицами. Такая многоходовая комбинация.

Есть более простой способ. Выманив папу в магазин один раз, вы покупаете сразу несколько  брюк одного размера. По мере износа, незаметно меняете. Но кормить много нельзя. Не влезет в брюки.

11

РЫБАЛКА

Некоторые папы любят рыбалку. Любовь эту надо поддерживать. Рыбалка, охота, прогулки

в магазин, вытряхивание половиков укрепляют здоровье любого папы.

Уже с четверга папа говорит о том, что ветер – юго-западный, клёв обещает быть выдающимся, прямо жор настоящий.

Если вы сами не любите рыбалку, эти сумасшедшие поездки, можно делать так. Первый способ. К выходным покупаете свежую рыбу и в субботу, с утра варите уху, заправляя её всякими  рыбацкими байками. Папа, конечно, будет ворчать, что это не уха, а рыбный суп, но через некоторое время, если вы каждую субботу и воскресенье будете кормить его таким  супом, разговоры о рыбалке кончатся. Притом, рыбу на папа чистит сам.

Способ второй, если провалился первый. Он требует денег. Сходите с папой в охотничий магазин и купите ему дешёвенькую резиновую лодку. Но лучше достать  старую, с проколами. Папа  долго будет приводить её в порядок, клеить, надувать, пытаться затолкать её сначала в ванную  комнату, а потом в ванну, чтоб проверить, не пропускает ли она воздух. Помогать не надо.

В квартире будет, как на  берегу, только без костра. Терпите. Когда папа соберётся испытывать  лодку в озере за городом, в рюкзак ему подсуньте 4-5 кирпичей. Теперь гарантировано: вернувшись, папа забросит лодку в кладовку и забудет о рыбалке навсегда. Тем более, что он не видел, как  перед  его  поездкой вы очередной  раз ткнули вилкой в резиновый борт лодки.

12

ДОМАШНИЕ  ЖИВОТНЫЕ

Папы любят животных. Если папа любит животных, эта любовь распространяется и на всех  близких людей, поэтому чувство это надо в папе поддерживать. Обратите внимание: когда вы  с папой прогуливаетесь, он нежно смотрит на хозяек, идущих с собаками, останавливается по- говорить с ними, погладить, если не огрызаются.

Потом папа начинает канючить:

-  Давайте купим собаку или возьмём дворняжку, вон их сколько бегает!

Пресеките это сразу же на корню. Дворняжку брать нельзя. Дворняжка выросла в дикой при- роде, т.е. во дворе и её трудно приучать к дому. Как Маугли, помните? Потом будете с ними  мучиться. Нужно покупать. Но здесь выбор за вами: если вы папу любите больше, чем  собаку, выбирайте папу. Если собаку любите больше, чем папу, выбирайте  собаку. Когда вы потом выйдете гулять с собакой, папа, запертый в квартире, будет нежно смотреть на вас из окна.

15

ВЕЧЕР

Это самое хорошее время. Папа проводит его за телевизором, за шашками. Если у него  хорошее настроение, может играть с кубиками.

В 10 часов надо начинать укладывать спать. Папа, конечно, сопротивляется, капризничает, он  увлечён игрой в «стрелялки». Оторвать его трудно. Да и не надо: можно  провода  порвать, джойстик  сломать. Нужно, опять  же  мягко  сказать:

- Ну, ты поиграй ещё пять минут, негодник, а потом почитаем книжку перед сном.

Когда папа уже в  постели, почитайте его любимую сказку – «Василиса Прекрасная». Каждый

раз, слушая её, он задумывается, тяжко вздыхает, но засыпает быстро. Сразу же на голову ему  нужно пристроить наушники, а на подушку к губам положить микрофон. Как только папа засыпает, начинает громко храпеть, храп, усиленный в наушниках, будит его. Папа переворачивается на другой бок и  до утра уже спит тихо.

16

РЕБЁНОК  В  ДОМЕ

Если  у вас в доме появляется второй ребёнок, это  может  оказаться  неожиданностью

для  папы. Поэтому  нужно  заранее  готовить  его  к  этому. Нельзя  говорить:

- Знаешь, у  нас  будет  второй  ребёнок  и  мы  станем  уделять  тебе  меньше  времени.

Это глупо. Это сразу настроит его против. Заинтересуйте  папу:

-  Когда у нас появится ещё один ребёнок, всем будет веселее. У тебя откроется больше  возможностей для работы по дому, для прогулок.

Чтобы папа не чувствовал себя лишним, нужно чаще разговаривать с ним, кое-что нужно обьяснить. Например.

Папе  следует  помнить, что он не должен кушать вместе с ребёнком: малыш ещё не ест

жареную картошку с солёным огурцом и не пьёт пиво с воблой.

Обьясните папе, как правильно вставлять соску ребёнку: колечко должно быть снаружи.

Папе следует знать: на прогулку надо выходить с малышом и с коляской. В коляске – малыш.

Не забывайте хвалить папу за каждый хороший поступок. Это стимулирует его.

И всегда помните сами: папа даётся один раз. И каким бы он ни дался, ПАПУ  НАДО ЛЮБИТЬ!

17

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

А теперь я признаюсь: всё это мы с мамой придумали в шутку. И никакой телепередачи  «Здоровые папы» нет, хотя мама говорит, что должна быть. И ничего такого у нас дома нет. А  папа наш самый лучший. Он сам таким воспитался у своих папы и мамы!

Утром он встаёт раньше всех, «таскает  железки» – так он называет гантели и свою тяжеленную гирищу. Потом обливается в ванной ледяной водой, моется-бреется и будит  меня.

Вот интересно: обычно люди сначала просыпаются, а потом встают с постели. А я наоборот. Встаю с постели, а потом просыпаюсь. Нет, я не лунатик. Просто, когда я открываю глаза, я уже  у папы на руках. Это так здорово! Как он вынимает меня из-под одеяла, я  даже не  чувствую.

Потом  я  скачу-прыгаю  под  Максима  Леонидова. Слыхали  «Марабу-барабу-корова Му»?

И иду мыться. В ванной вкусно пахнет зубной пастой, папиной пенкой для бритья и его туалетной водой.

Потом втроём садимся завтракать. Мама уже такая красивая-красивая! Когда только успевает? Папа шутит:

-  Наверное, у вас новый начальник или заместитель!

А мама не шутит:

-  Вы мои и начальник, и заместитель! Я вас очень-очень люблю-люблю-люблю!

И целует папу и меня.

Папа провожает меня до детского садика, а в половине шестого заходит за мной.

Домой мы идёи долго-долго, но  время проходит быстро-быстро. Я не знаю, как так получается. Наверное, потому что каждый раз мы делаем открытия. Вот вчера мы открыли, что от садика до дома моих шагов 930, а папиных 740. Потому что папин шаг шире моего и я шагаю чаще. Правда, мы несколько раз сбивались, возвращались назад, пока не посчитали.  А еще  папа рассказал, почему в степи, в пургу, в лесу, когда нет ориентиров, люди ходят по кругу. Оказывается, шаг левой ноги короче правой, правая шагает длиннее и постепенно забирает  влево и человек возвращается к тому месту, из которого вышел. А по улицам, тропинкам ходим прямо. Но всё равно левая нога шагает чаще и левая ступня постепенно становится больше. Поэтому  при покупке обуви всегда надо мерить левый туфель или ботинок. Запомнили?

Сейчас в детском садике я жду папу и думаю: что мы сегодня откроем?

Отредактировано Незабудка (2011-11-13 22:24:10)

Мороз, а нам не холодно!

Как правильно одевать маленьких детей для зимних прогулок

Что бы вам ни говорили заботливые бабушки, но в излишне толстой одежде ребенок может вспотеть и быстро переохладиться. Вредно слишком тепло закутывать голову и шею ребенка.

Дело в том, что на шее проходят большие кровеносные сосуды - артерии и вены. От избыточного тепла они расширяются, к шее и голове притекает больше крови, но этот прилив происходит за счет оттока ее от ног, рук и внутренних органов. Перегрев одной части тела и охлаждение других является вредным.

Дети, которым постоянно излишне обертывают шею теплыми шарфами, чаще болеют ангиной, гриппом. Поэтому даже в сильные морозы в любом случае не закрывайте ребенку шарфом или платком рот.

Природа распорядилась так, что ребенок дышит нормально при любом холоде. Если ему закрыть рот, воздух будет увлажняться, это приводит к простудам. Перед выходом прочистите ребенку нос - и все будет хорошо.

Для каждого температурного режима рекомендуется свое количество одежды.

+5/-5 - футболка с длинным рукавом, комбинезон мембранный или синтепон, зимняя обувь на колготки, шерстяные варежки или перчатки, шапочка из шерсти.

-5/-10 - нательное белье или термобелье, тонкая водолазка, комбинезон, зимняя обувь на колготки, шапочка шерстяная, шерстяные варежки или краги.

-10/-15 - нательное белье или термобелье, костюм из флиса или шерсти, комбинезон с наполнителем из полиэстера или пуха. Капюшон надевают в случае сильного ветра. Непромокаемые варежки или шерстяные с мехом. Зимняя обувь - валенки на шерстяной носок или зимние сапоги с носком из шерсти или термоноском.

-15/-25 - все то же, что и в предыдущем абзаце, но прогулки ограничиваются по времени: не более часа по безветренной погоде, не более получаса при ветре. Если вы любите погулять по морозу, обязательно купите ребенку полный комплект термобелья, включая носки и варежки, тогда продолжительность прогулок можно немного увеличить.

Если ваш ребенок родился зимой, то гулять надо начинать, когда ему исполнится 2-3 недели. Длительность первой прогулки - 15-20 минут. В течение недели надо прибавлять по 5-10 минут, потом доведите продолжительность до часа. Максимум в зимнее время - 2,5 часа. Если мороз ниже 10 градусов, от прогулки лучше воздержаться.

7 простых правил

1. Собираясь на улицу, сначала всегда одевайтесь сами.

2. Для выходов в магазин используйте раздельный комбинезон, чтобы можно было снять куртку. В магазине снимайте и шапку с шарфом.

3. Греет не многослойная одежда, а правильная одежда. Греет не утеплитель, а полости между волокнами утеплителя.

4. Детский организм по своим особенностям отличается от организма взрослого. Иммунитет взрослого нарушен неправильной едой, недосыпом, у кого-то - курением, все эти факторы напрямую влияют на морозоустойчивость.

5. Определить, замерз ли ребенок, можно по переносице, шейке и коже выше ступней и кистей рук.

6. Румяные щеки и нос - признак здоровья и отличного времяпровождения, а не замерзания. Кровь должна приливать к лицу, чтобы оно не мерзло.

Хорошая статья!