Да нет, все, как обычно. Лапы ломит, хвост отваливается... И это здорово! Чувствуешь себя живым  и здоровым! 
Ты заболела? Или смена погоды как-то отражается на самочувствии?

Позавчера  резво  "побегала", вчера  лежала в  лежку. Жутко болели ноги. Нельзя еще  такие  нагрузки  после болезни. А так - нормально себя  чувствую. Если бы не ноги - сегодня бы и  до вечера  гуляла.

На наше самочувствие действуют СМИ, которые это вещают и в головки впечатлительных особ впечатывают инфу. По этой причине я новости давно не смотрю  Также, как и смена времени, привязывают к самочувствию. Метеочувствительность и всякая хрень. Раньше люди об этом не знали и очень даже ничего жили. Я вспоминаю своих бабушку и дедушку. Они никогда не знали этого всего, не жаловались на болячки, и если вдруг голова заболела, бабушка шла на огород, срывала каку-то травку, в руках терла и жевала, давала дедушке, потом ложились и отдыхали, таблетки не признавали, как и я, наверное в них пошла.

Барышня, а каков ваш возраст? Кхе-кхе

О чем тогда мне говорить? О каком  самочувствии, вообще?    Надо пересмотреть питание: колбасы, сосиски,  все, что быстро  варится, практически, заливанием кипятком (вермишель, овсянка и  пр) - исключить из  еды. Вообще, лучше  питаться  натурпродуктами. Пусть  дольше готовить, зато знаешь, что там,   непонятно, что не примешано.  И новости вообще не слушать. Все болезни от них. Распереживалась - все,  голова болит... У меня, например, желудок  болеть начинает, если  перепсихую. Поэтому становлюсь пофигисткой  потихоньку Микроволновки у  меня нет и  не будет.

Я не чувствую изменения атмосферы.
У меня с детства и каждый день непрерывно хорошее самочувствие и хорошее настроение, за исключением аллергии - каждую весну, апрель точнее, меня немного мучает аллергия.
Это не только красная рожа, а еще и одышка - в детстве болел астмой, вот осталась аллергия на цветение.

У меня скорее улучшилось самочувствие, особенно как на этот форум пришла. 

Ну и гомеопатия помогает.
Стараюсь не беспокоиться по пустякам (правда, пока плохо получается), питаться, по возможности, правильно.
Микроволновки у меня тоже нет. Сотовый телефон (ему больше 8 лет) родное и любимое существо 
На моё здоровье сильно влияют неразрешённые проблемы. Стараюсь решить их или хотя бы не думать.

У меня сложилось впечатление, что сам человек лучше может определить (выслушав все мнения), от чего ему плохо, но для этого надо признаться себе в том, в чём иногда не хочется. Тогда легче справиться с недомоганием. Или, правда, к врачу.

Стелесса, а Вы высыпаетесь? У меня невыносимо начинают болеть вены, когда ложусь поздно.

Я высыпаюсь,но иногда просыпаюсь,а ноги болят ,как-будто и не отдыхали.

Yulita
Спасибо,за советы!!!!

Побочные эффекты свеклы
Ниже мы перечислим некоторые побочные эффекты свеклы.

Может вызвать битурию
Продукты, принимаемые в течение дня, могут влиять на цвет мочи. Чрезмерное потребление свеклы может привести к тому, что моча станет розовой. И, согласно британскому исследованию, этот эффект чаще встречается у людей с дефицитом железа. В другом исследовании, проведенном на восьми пациентах, сообщалось о сходных результатах — всем им давали свеклу, и у семи из восьми участников были признаки битурии.

В одном исследовании говорится, что хотя битурия не является вредным состоянием сама по себе, она определенно гарантирует необходимость в обращении к врачу по поводу проблем с метаболизмом железа.

Камни в почках
Согласно данным Гарвардского университета, свекла богата оксалатом, который может вызвать образование камней в почках. Если у вас уже есть камни, врач может посоветовать вам отказаться от употребления свеклы вообще или сократить её количество в рационе.

Если у вас нет камней в почках, скорее всего, проблем с камнями не возникнет. Однако, если у вас уже есть это заболевание, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом по поводу допустимости употребления свеклы.

Существует четыре типа камней в почках, причем наиболее распространенным является кальций. Минерал может сочетаться с другими веществами, особенно с оксалатом, и образует камень. Свекла содержит большое количество оксалата — и может непосредственно способствовать образованию камней в почках. При этом увеличивается экскреция оксалата в моче, что приводит к развитию камней оксалата кальция.

Сыпь
Несмотря на то, что такая пищевая аллергия возникает достаточно редка, она встречается у некоторых людей. Аллергические реакции на потребление свеклы включают сыпь, крапивницу, зуд и даже озноб и лихорадку. Некоторые люди также жалуются на сужение голосовых связок, хотя это бывает редко.

Цветной стул
Свекла содержит химическое вещество бетацианин, которое придает овощу глубокий красный цвет. Несмотря на то, что большинство пищевых продуктов химически изменяются и теряют свою окраску в процессе приготовления, распад бетацианин может зависеть от определенных факторов. Цветной стул может быть безвредным, но, тем не менее, всегда лучше проконсультироваться с врачом. Врач может проверить стул и исключить наличие крови. Кровь в стуле может означать что-то серьезное.

Свекла также может вызывать состояние, называемое мелаена, которое обозначает смолистый или черный стул из-за наличия измененной крови.

Если у вас часто изменяется цвет стула, лучше воздержаться от употребления свеклы. Если проблема не пройдёт, немедленно обратитесь к врачу.

Внезапное падение артериального давления
Это может быть полезным для людей с гипертонией. Но если уровень артериального давления уже низкий или есть склонность с гипотонии, то лучше отказаться от свеклы. Свекла может вызвать внезапное падение уровня артериального давления. И это совсем не здорово.

В одном австралийском исследовании было указано, что сок свеклы может снизить кровяное давление у мужчин в рамках нормального употребления в пищу.

Свекла богата нитратами, и, согласно некоторым исследованиям, может резко снизить кровяное давление у здоровых людей.

Расстройство желудка
Если вы уже страдаете от заболеваний желудочно-кишечного тракта, употребление свеклы может только усугубить проблему. Она также может вызывать вздутие живота, метеоризм и спазмы. Овощ может также привести к определенным изменениям в перистальтике кишечника, вызывая такие состояния, как запор и диарея.

Употребление свеклы также может вызвать газовые боли — боль, которая возникает из-за образования газа в желудке из-за содержания волокон свеклы. В большинстве случаев, выход газа или дефекация уменьшают боли. Если это не помогло, обратитесь к врачу.

Аллергия на свеклу также может быть одной из причин развития таких проблем, как судороги в желудке.

Согласно докладу, опубликованному Департаментом здравоохранения Огайо, кратковременное воздействие высокого уровня нитритов может вызвать расстройство желудка и другие абдоминальные состояния, такие как диарея и рвота. Симптомы развиваются через 18-36 часов после того, как были потреблены высокие уровни нитритов. В некоторых случаях они могут возникать всего через 2 часа или через 14 дней.

Пики в сахаре крови
Один из побочных эффектов свеклы — пики уровня сахара в крови. Это может быть серьезной проблемой у людей, страдающих диабетом или находящийся в преддиабетическом состоянии. Гликемический индекс свеклы умеренно высокий, что является её недостатком. Вот почему лучше избегать свеклы, если у вас есть проблемы, связанные с уровнем сахара в крови.

Свекла может быть приемлемой пищей на диете, предназначенной для поддержания устойчивого уровня глюкозы в крови. Но в этом случае, прежде чем включать её в рацион, нужно проконсультироваться с врачом.

Проблемы во время беременности
Одно химическое соединение, содержащееся в свекле — бетаин — вызывает беспокойство по поводу его использования во время беременности. Согласно исследованиям, бетаин показал неблагоприятные эффекты при тестировании на животных. И нет адекватных исследований безопасности его использования у беременных женщин.

Кроме того, беременные женщины более чувствительны к воздействию нитритов. И не только мать, даже плод может быть более чувствительным к токсичности нитритов — особенно в течение 30-й недели беременности, когда наблюдается повышение окислительного стресса.

Может вызвать подагру
Этот тип артрита, который возникает из-за чрезмерного увеличения мочевой кислоты и может быть чрезвычайно болезненным. Симптомы включают сильные боли в суставах (особенно у основания носка), блестящие красные суставы и высокую температуру. И, согласно Медицинскому центру Университета Мэриленда, продукты, содержащие оксалат, например свекла, могут способствовать подагре. И, следовательно, их следует избегать.

Может нанести вред печени
Свекла богата железом, магнием, медью и фосфором — и это хорошо. Но плохая новость в том, что чрезмерное потребление этих металлов может привести к их накоплению в печени. Это может повредить печень и поджелудочную железу.

Сколько свеклы «слишком много»?
Некоторые диетологи говорят, что бокал свекольного сока в день — это хорошо. Другие считают, что это слишком много, тем более, если у вас есть предрасположенность к описанным выше заболеваниям. К сожалению, имеющиеся данные по этому вопросу ограничены, поэтому требуется консультация врача в каждом отдельном случае.

Меры предосторожности
Было обнаружено, что свекла приводит к низкому уровню кальция в организме. Она также может усугубить заболевания почек. Следовательно, люди со связанными состояниями должны воздерживаться от употреблениями свеклы.

Прием в пищу чрезмерно большого количества свеклы может привести к отравлению. Симптомы отравления описаны выше, поэтому обратите на них внимание и берегите себя.

dangerousfood.ru/10-pobochnyh-jeffektov-svekly.html