Кот написал(а):
Так вот, суть передачи - ферментированные продукты.
А я не знаю, что это такое. 
Названа еда, которая убивает нас раком
Сообщений 61 страница 90 из 95
Поделиться612009-11-08 21:14:23
- Магистр
- Зарегистрирован: 2009-05-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 41843
- Уважение: +2570
- Позитив: +1079
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
10 месяцев 11 дней - Последний визит:
2024-12-11 19:46:02
Поделиться622009-11-08 21:26:27
Lilitochka написал(а):
А я не знаю, что это такое.
Собственно я тоже имел смутное представление до недавнего времени. Оказывается это просто продукты растительного или животного происхождения подверженные брожению. В случае с корейцами - это морепродукты. У нас вполне сойдёт квашеная капуста, соленья - грибы, огурцы, помидоры.
Ко всему этому в рацион неплохо добавить клетчатку - цельнозерновой хлеб например. Или отруби. Здоровье гарантировано!
Поделиться632009-11-08 21:40:41
- СемиЦветик
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2009-05-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5380
- Уважение: +642
- Позитив: +1087
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 19 дней - Последний визит:
2011-11-14 16:38:10
Кот написал(а):
Здоровье гарантировано!
Чем и питались наши предки .особенно зимой.
Соленьями.
ВотЪъ)))
Тоже мне..Америку открыли... 
Поделиться642009-11-08 21:46:03
Лана написал(а):
Тоже мне..Америку открыли...
Ну Америку не Америку, а я не знал насколько это полезно. И думаю, что многие не знают. Или забыли.
Поделиться652009-11-08 22:56:12
- Пери Страны Огней
- Откуда: Баку
- Зарегистрирован: 2009-05-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19305
- Уважение: +3969
- Позитив: +3405
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 месяцев 22 дня - Последний визит:
2024-02-14 15:10:43
Кот написал(а):
Так вот, суть передачи - ферментированные продукты
При чем тут корейцы с японцами? 
Это же питание (и лечение) по Болотову...
Я пыталась в какой-то теме заинтересовать народ, но... 
А метод оЧЧень эффективен и прост!
Поделиться662009-11-08 23:00:17
Nina написал(а):
При чем тут корейцы с японцами?
При том, что передача была именно о них. И питаются они так уже столетиями. И про Болотова врядли слышали.
Поделиться672009-11-08 23:01:02
- Магистр
- Зарегистрирован: 2009-05-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 41843
- Уважение: +2570
- Позитив: +1079
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
10 месяцев 11 дней - Последний визит:
2024-12-11 19:46:02
Соленья... от них толстеют! 
Поделиться682009-11-08 23:02:49
- СемиЦветик
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2009-05-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5380
- Уважение: +642
- Позитив: +1087
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 19 дней - Последний визит:
2011-11-14 16:38:10
Nina написал(а):
Я пыталась в какой-то теме заинтересовать народ,
Я помню об этом,Нинок.)))
Поделиться692009-11-08 23:04:48
- Пери Страны Огней
- Откуда: Баку
- Зарегистрирован: 2009-05-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19305
- Уважение: +3969
- Позитив: +3405
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 месяцев 22 дня - Последний визит:
2024-02-14 15:10:43
Ферментированные продукты - не обязательно соленья!
Можно просто попить ферменты на молочной сыворотке или квасы, приготовленные определенным образом... 
Поделиться702009-11-08 23:09:37
Nina написал(а):
Ферментированные продукты - не обязательно соленья!
Конечно не обязательные. Я же и написал - продукты подверженные брожению. И квас, приготовленный по традиционным рецептам тоже вполне подойдёт. 
Поделиться712009-11-08 23:11:35
Lilitochka написал(а):
Соленья... от них толстеют!
Ты серьёзно? А от чего там толстеть-то? Может поэтому их и рекомендуют употреблять с продуктами содержащими большое количество клетчатки? От неё точно не растолстеешь.
Поделиться722009-11-08 23:12:52
- СемиЦветик
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2009-05-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5380
- Уважение: +642
- Позитив: +1087
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 19 дней - Последний визит:
2011-11-14 16:38:10
Кот написал(а):
от чего там толстеть-то?
Соль навевает чувство апетита.
И хочется кушать еще больше.
Так?Лилиточка?
Поделиться732009-11-08 23:26:31
Лана написал(а):
Соль навевает чувство апетита.
И хочется кушать еще больше.
Ну и трескай огурцы с отрубями. Потом кваском домашним зальёшь - и всё в порядке. 
Поделиться742009-11-08 23:32:04
- СемиЦветик
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2009-05-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5380
- Уважение: +642
- Позитив: +1087
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 19 дней - Последний визит:
2011-11-14 16:38:10
Кот написал(а):
Ну и трескай огурцы с отрубями.
Котик, я эНто не ем.
В последнее врмя у меня другая пища преобладает.
Более постная.))))
кстати, хочу вот и на овсянку переходить совсем.
Есть с кого пример брать.))))
Поделиться752009-11-08 23:34:34
- Пери Страны Огней
- Откуда: Баку
- Зарегистрирован: 2009-05-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19305
- Уважение: +3969
- Позитив: +3405
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 месяцев 22 дня - Последний визит:
2024-02-14 15:10:43
Лана написал(а):
кстати, хочу вот и на овсянку переходить совсем
Как это "совсем"? 
Поделиться762009-11-08 23:36:00
Лана написал(а):
кстати, хочу вот и на овсянку переходить совсем.
А знаешь, какую овсянку-то надо есть? Не хлопья какие-нибудь прошедшие тепловую обработку, а обычный, самый дешёвый и грубый геркулес. А ещё лучше в зёрнах. Правда я себе это плохо представляю...
Поделиться772009-11-08 23:41:54
- СемиЦветик
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2009-05-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5380
- Уважение: +642
- Позитив: +1087
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 19 дней - Последний визит:
2011-11-14 16:38:10
Кот написал(а):
Правда я себе это плохо представляю...
Я тоже...
да и времени нету,чтобы эНтот геркулЁс обрабатывать до готовности.)))
Поделиться782009-11-08 23:43:05
- СемиЦветик
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2009-05-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5380
- Уважение: +642
- Позитив: +1087
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 19 дней - Последний визит:
2011-11-14 16:38:10
Nina написал(а):
Как это "совсем"?
ну,типа: в основу взять.
Остальное - овощи,фрукты и вода.)))
Поделиться792009-11-08 23:46:51
Лана написал(а):
да и времени нету,чтобы эНтот геркулЁс обрабатывать до готовности
А я и не обрабатываю. Залил кипятком, пока зарядочку сделал, он слегка размок - и ем.
Поделиться802009-11-08 23:49:47
- СемиЦветик
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2009-05-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5380
- Уважение: +642
- Позитив: +1087
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 19 дней - Последний визит:
2011-11-14 16:38:10
Кот написал(а):
Залил кипятком, пока зарядочку сделал, он слегка размок - и ем.
Не, я так не могу.
Мине надо помельче.
Я вот в пакетиках хочу готовое покупать.
ты не пробовал?
Пы.Сы.придется чистить тему.Хи-хиисс..))))
Поделиться812009-11-08 23:55:53
Лана написал(а):
Я вот в пакетиках хочу готовое покупать.
ты не пробовал?
Пробовал. Но выяснилось, пользы в этих пакетированных кашках - ноль. Вот так. Тогда уж хотя бы покупай отруби и добавляй.
Поделиться822009-11-09 01:11:50
- Друг форума
- Зарегистрирован: 2009-11-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 159
- Уважение: +6
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 22 часа - Последний визит:
2018-12-04 05:31:13
Самая полезная каша, конечно, из натурального овса. Но его надо очень долго варить.
Как и гречка, и рис. Все эти пакетики, быстро, конечно, но нужных веществ-то там совсем мало.
Поделиться832009-11-09 07:28:18
- Магистр
- Зарегистрирован: 2009-05-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 41843
- Уважение: +2570
- Позитив: +1079
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
10 месяцев 11 дней - Последний визит:
2024-12-11 19:46:02
Кот написал(а):
Ты серьёзно? А от чего там толстеть-то?
Соль задерживапет в организме воду. Нет, изредка, я могу себе позволить что-то из солений, но, в большей степени предпочитаю "корейские салаты"
Поделиться842009-11-09 08:36:10
Кот написал(а):
Кстати, слушал тут передачу про японцев-корейцев всяких. Так вот, суть передачи - ферментированные продукты. Все поголовно, кто их употребляет исключительно редко болеют и живут полноценно и долго.
А я слышала, что здоровы и редко болеют они по другой причине. 
Морепродукты, морской кальций. Или это наши рекламируют поступивший в продажу и ставший в одночасье модным и панацеей от всех болезней - морской кальций. 
Поделиться852009-11-09 10:14:00
Мона написал(а):
Почему и как это выяснилось?
Обычные исследования. Причём выяснилось это не вчера. Все каши быстрого приготовления проходят тепловую обработку, при которой ничего полезного не остаётся. Кроме того, в обычный геркулес, после давления и очистки, добавляют обратно измельчённую шелуху (в которой и содержится основная доля клетчатки). В каши в пакетиках тоже могут добавлять всякие витамины, минералы и пр. но это уже совсем не то.
Но, как я написал выше, выход есть - покупать в аптеке отруби и добавлять в кашу. Вкуса они не испортят, а пользы будет значительно больше.
Поделиться862009-11-09 10:15:50
Lilitochka написал(а):
Соль задерживапет в организме воду.
Тогда квас натуральный, кисломолочные продукты, капустку квашеную.
Поделиться872009-11-09 10:19:28
Laura написал(а):
А я слышала, что здоровы и редко болеют они по другой причине.
Морепродукты тоже свой вклад делают. В них же вся таблица Менделеева. Если есть возможность кушать мидии, устрицы, креветки, кальмары и т.д. то совсем замечательно. Уж точно никому не повредит. А если ещё и морепродукты подвергать ферментации, то и совсем здорово. Но это долго, и опять же - соль.
Поделиться882009-11-09 10:20:54
- СемиЦветик
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2009-05-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5380
- Уважение: +642
- Позитив: +1087
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 19 дней - Последний визит:
2011-11-14 16:38:10
Кот написал(а):
уж хотя бы покупай отруби и добавляй.
А отруби зачем?
А нельзя все это заменить хлебцами из цельных зерен? я их очень люблю.
Поделиться892009-11-09 10:24:43
Lilitochka написал(а):
Молчит...значит - опасные
Нет, не опасные. Кота кормим, потом контрольное взвешивание, потом опять кормим, и так до полного шарика. Или до какого размера, Кот тебе надо?
Поделиться902009-11-09 10:24:51
Лана написал(а):
А отруби зачем?
А нельзя все это заменить хлебцами из цельных зерен?
А отруби заменят ту клетчатку, которая была в каше до её обработки.
Насчёт хлебцев не знаю, честно. А вот про цельнозерновой хлеб слышал что тоже очень полезно, особенно пшеничный и тот же геркулесовый. А хлебцы проходят ещё какую-то дополнительную обработку.
