Плохой сон

Одной из самой распространенных проблем здоровья современного человека является причина плохого сна. Если человеку не удается, как следует выспаться, то усталость и обессиленность будут сопровождать его на протяжении всего дня. Сон необходим всем – это естественный механизм биологического цикла человека, нарушение работы которого иногда может приводить к серьезным последствиям.

Насколько важно иметь хороший сон? Многие люди пренебрегают потребностью нормального сна, ведя ночной образ жизни. По заметкам ученых такие люди чаще остальных имеют проблемы со здоровьем. Все это потому, что сон является незаменимым и самым важным процессом восстановления физических и психических сил организма.

Если ты всю ночь напролет не можешь заснуть, даже при сильной усталости за день; если ты постоянно ворочишься в пастели в поисках удобного положения, в котором мог бы заснуть или же часто просыпаешься, тревожно поглядывая на часы, – все это значит, что у тебя бессонница.

Проблема бессонницы несколько зависит от быстроты засыпания и количества часов сна, сколько от его качества и твоего самочувствия по пробуждению. Если такое состояние продолжается несколько ночей подряд, то можно говорить о том, что бессонница стала хронической, и это уже – серьезное расстройство. Если непродолжительная бессонница не дает возможности восстановить потраченную энергию, оказывая негативное воздействие на настроение и трудоспособность, то хроническая наносит конкретный удар по здоровью, приводя к заболеваниям желудочно-кишечного тракта (гастрит, понос и др.), сердечно-сосудистой системы, способствует повышению кровяного давления и даже развитию сахарного диабета! Также появляются проблемы с памятью, лишние килограммы в весе, плохой внешний вид лица, ускоряется процессы старения.

Ночные кошмары как проблема плохого сна встречаются реже, чем бессонница, поскольку носят индивидуальный характер и чаще случаются у детей от 6 до 9-ти лет. Определить, снятся ли твоему ребенку кошмары, можно по следующим признакам: быстрое пробуждение, испуг и мгновенная ориентировка в пространстве, очень ясная детальная память сновидения, ну и конечно, если он сам об этом скажет. Обычно родители не придают должного значения этой проблеме, но такие сны могут привести к ярко выраженному дистрессу, а это – расстройство нервной системы и нарушение психики.

Среди типичных причин плохого сна выделяют: тревожность, стрессы, депрессию, хроническую усталость, страхи, нерешенные проблемы и постоянные мысли о них, недостаток физической активности (часто у работников интеллектуального труда), ненормированное время сна, яркий свет (препятствует выработке естественного снотворного организма – гормона мелатонина).

Избавиться от типичных причин плохого сна можно разными способами. Рассмотрим самые эффективные из них.

Простые советы
Переосмысление. Исправь свои негативные привычки на прямо противоположные действия (например, не пей, как обычно на ночь крепкие напитки или не занимайся активной деятельностью).
Упражнения и медитации. Быстро расслабиться тебе поможет сильное напряжение всех мышц тела, которое следует делать, начиная с отдельных участков (например, со ступней, потом голени и т.д.) и заканчивая напряжением всего тела. Также делай следующее дыхательное упражнение: медленно и глубоко дыши через рот, при этом подсчитывай каждый вдох и выдох; концентрируй свое внимание на счете, движении грудной клетки и воздухе, который ты вдыхаешь и выдыхаешь. Так ты сможешь избавиться от назойливых мыслей и «успокоить» свое дыхание, что обязательно вызовет сонливость.
Народные способы лечения: наружные средства. От бессонницы хорошо помогает холодная вода. Ты можешь окунуть ноги в тазик с холодной водой, а потом тщательно их растереть и надеть хлопковые носки. Не стоит принимать горячую ванну – она только усилит сердцебиение, и ты вряд ли заснешь.
Музыка для релаксации. Послушай за час до сна успокаивающую музыку, например – альбом «Autumn Splendor», он поможет тебе достичь состояния гармонии (эта музыка есть в нашей группе ).
Магия свечей. Ты можешь зажечь на ночь магическую свечу, способствующую гармонизации пространства и расположению ко сну. Такие свечи можно сделать самостоятельно или заказать их в лавке магических вещей.

Травы и аромамасла

Народные способы лечения: внутренний прием лечебных трав. Справиться с бессонницей помогут настойки укропа (1 ст.л. измельченного укропа на 1 стакан кипятка или 2 ч.л. семян на 2 стакана кипятка, настаивать 2 часа и принимать по полстакана 3 раза в день перед едой, 1 раз на ночь), полыни обыкновенной(1-2 ст.л. корней или травы на 2 стакана кипятка, настаивать 2 часа и пить перед сном), валерианы (2 ст.л. сухих корней на 3 стакана кипятка варить на кипящей бане 15 мин., пить в течение дня по 1 ст.л., а на ночь по полстакана), хмеля (1 ст.л. измельченных шишек на 1 стакан кипятка, настоять и принимать по 50 гр 3 раза в день перед едой; мужчинам употреблять противопоказано).
Также ты можешь заваривать успокаивающие чаи из мелиссы(1 щепотка листьев и цветков на 1 стакан кипятка, настоять 10 мин., пить по 1-2 стакана в день), липы(1 щепотка цветков на 1 стакан кипятка, настоять 10 мин., пить перед сном, можно с медом) или душицы(1 щепотка листьев и цветков на 1 стакан кипятка, настаивать 10 мин., пить перед сном). При желании употребляй мед – это хороший антидепрессант (1,5 ст.л. на полстакана кипяченой воды, лимон по вкусу и 1 тертый грецкий орех).
Травы можно использовать не только вовнутрь - из них можно делать моджо. Сделай себе ароматную небольшую подушечку, набитую травами (полынь и чабрец по 1 части, хмель – 2 части, вместо чабреца по желанию можно использовать листья мяты), аромат которых поможет расслабиться, крепко заснуть и смотреть приятные сны. Также, ты можешь просто положить завернутые в лоскут шишки хмеля под подушку.
Ароматерапия. Лавандовое масло обладает хорошим успокаивающим действием, ты можешь смазать им вески перед сном или использовать в аромакурильнице (например, 1 капля масла лаванды + 3 капли апельсина + 2 капли бергамота или 2 капли масла иланг-иланга + 4 капли лаванды) и при массаже (апельсин + лаванда + мята + анис в равных пропорциях).

Камни-обереги

Хризолит способствует спокойному сну, отгоняет кошмары. Лунный камень Беломорит укрепляет сны, делает их яркими и запоминающимися, защищает от темных сил; также он способствует видению пророческих и осознанных снов. Считается, что не следует носить на себе этот камень в период убывающей Луны – он может быть вредоносен. Лунный камень Адуляр тоже помогает от бессонницы и приносит вещие сны. Хорошим снам также будет способствовать магнит, привязанный к изголовью кровати, а если его положить в кровать то, он поможет избавиться от боли и колики во сне.

Помимо обычных проблем у плохого сна есть несколько иной источник мистического плана. Его появление можно объяснить ни как иначе, как воздействием на человека потусторонних сил. Так, например, оставленный на ночь беспорядок может не понравится домовому, и он не даст заснуть до тех пор, пока человек не сделает уборку; в германской мифологии существует поверье, что эльфы могут вызывать ночные кошмары, сидя на груди спящего человека и создавая ощущение давления. В последнем случае помимо эльфов существует достаточно много потусторонних существ, которые способны, как и внешне, оказывать воздействие на наши энергетические тела, так и внутренне преследовать и пугать нас во сне, делая ночные кошмары нашим ночным сериалом. Примером внешнего воздействия может быть присутствие ощущения, что на тебя кто-то пристально смотрит. Особенно часто такие мистические причины встречаются у детей потому, что они еще не наполнены практическим материализмом атеизма и не имеют достаточного представления об окружающем мире. Поэтому дети воспринимают его таким, какой он есть и обладают большей чувствительностью, чем взрослые. А для детей хороший сон особенно важен, поскольку они растут во сне: гормон роста выделяется именно в это время.

Если с обычными причинами плохого сна можно справиться или вылечиться самостоятельно (за исключением тяжелых проблем со здоровьем), то с мистическими – нужно проконсультироваться у соответствующего специалиста. Он проведет энергетическую чистку помещения и прочие ритуалы по надобности, поможет разобраться с причинами появления потустороннего существа и подберет индивидуальный оберег на защиту и спокойный сон. Выяснение причины появления потустороннего не менее важно, поскольку это действие – залог того, что это существо не вернутся вновь, а в помощь справиться с этими причинами нам поможет оберег, потому он должен быть личным.

Иметь хороший сон очень важно – жизнь человека полностью зависит от его восстановительных процессов. Сон – лучшее лекарство от любых расстройств! Спокойный приятный сон обладает целительской силой: укрепляет иммунитет (только ночью защитные функции организма особенно активны), восстанавливает клетки центральной нервной системы, лечит многие заболевания, в том числе и эмоциональные расстройства, способствует ускорению заживления ран и ожогов, дает заряд энергии и хорошего настроения на весь день. И самое главное – здоровый сон продлевает жизнь!

Всё точно

ПОРА ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ

Те, кто заботятся о своем здоровье, придают большое значение очищению организма, то есть выведению шлаков и токсинов из желудочно-кишечного тракта, печени и почек. А вот о крови забывают, хотя в ней тоже есть вредные вещества, которые должны быть удалены из организма.
Из-за нарушения липидного обмена и повышения содержания холестерина кровь становится слишком густой, не может проникать в мельчайшие капилляры и снабжать клетки кислородом и питательными веществами. Причем от это-
го страдают почти все, кто перешагнул сорокалетний рубеж.
В народной медицине для очищения крови есть несколько весьма действенных рецептов:

1. Взять 2 стакана натурального меда, 1 стакан толченого укропного семени. 2 столовые ложки молотого корня валерианы. Все это залить 2 литрами крутого кипятка и сутки настаивать в термосе.
Затем процедить и в течение месяца принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды.

2. Положить в стеклянную посуду 1 чайную ложку измельченной крапивы, залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой, настоять 45 минут, процедить. Принимать от одной до трех столовых ложек, постепенно увеличивая количество, за 30 минут до еды утром и вечером в течение месяца.
Этот настой не только очищает кровь, но и способствует восстановлению нарушенного обмена веществ.

3. Положить в эмалированную посуду 1 столовую ложку сухой измельченной травы осоки, залить 1 стаканом кипятка, нагревать 15 минут в водяной бане, остудить при комнатной температуре, процедить и перелить в стеклянную посуду с пробкой.
Принимать от одной до трех столовых ложек, постепенно увеличивая количество, 3 раза в день после еды в течение месяца. Настой хранить не более 2 суток.
Если после приема препарата появляются неприятные ощущения, норму свести к 1 столовой ложке. Если же они сохраняются, то процедуру нужно прекратить.

4. Весьма эффективными средствами для очищения крови являются ягоды, фрукты и овощи темно-красного цвета: вишня, виноград, ежевика, клюква, калина, шиповник, брусника, гранат, свекла, краснокочанная капуста. Поэтому их следует обязательно включать в повседневный рацион.
Особенно хорошо очищает кровь клюквенный сок. Для этого следует провести трехнедельный курс: в первую неделю выпивать по полстакана сока 3 раза в день после еды, добавив в него немного меда; на следующей неделе - по полстакана дважды в день, а на третьей - полстакана один раз в день. Однако если вы страдаете язвенной болезнью или повышенной кислотностью, от этого эффективного средства придется отказаться, сделав упор на употреблении свеклы, шиповника и калины.

Моника, а как можно повысить лейкоциты в крови?

А причина? не химиотерапия?

Лейкопения

Как поднять лейкоциты в крови народными средствами? При потере любого количества лейко-цитов надо соблюдать диету, употребляя как можно больше овощей, злаковых культур. Полез-ны лук и чеснок, содержащие фитонциды и другие полезные вещества. Ешьте больше сельдерея и цикория. Особенно полезны любые виды орехов, черника, смородина, ягоды земляничных культур. Высокий лечебный эффект наблюдается при употреблении свежей печени, сока шпината и свеклы, абрикос, кураги, шиповника.
В лечении лейкопении используют следующие рецепты нетрадиционной медицины:
1.   Берем 2 чайные ложки измельченной травы донника, заливаем 300 мл холодной кипяченой воды. Настоять 4 часа. Профильтровать, принимать по ¼ стакана трижды в день. Курс – один месяц.
2.   2 ст. ложки неочищенного овса заварить 2 стаканами горячей воды, проварить на медлен-ном огне 10-15 минут. Остужаем. Процеженный отвар пить по 0.5 стакана 3 раза в сутки. Курс – один месяц. Положительный результат виден спустя неделю после начала лечения.
3.   Для приготовления кваса нарезают большими кусками красную свеклу, укладывают в 3-х литровую банку, заливают доверху теплой кипяченой водой, добавляют по 3 ст.л. мёда и соли. Завязав марлей, оставляют на три дня. Через три дня процеживают и пьют по 50 мл ядреного напитка несколько раз в день.
4.    Собрать листья подорожника, срезая их вместе с верхней частью черешка, промыть холод-ной водой, просушить. После этого листья растения ошпарить горячей водой, пропустить через мясорубку, выжать сок. Полученную жидкость проварить 1-2 минуты на слабом огне, прини-мать сок по 1 ст. ложке 4 раза в день;
5.      Повышает уровень лейкоцитов в крови цветочная пыльца, богатая содержанием амино-кислот, белков, жиров, ферментов, фитогормонов, микроэлементов и витаминов. 2 части пыль-цы смешивают с 1 частью меда, настаивают в течение 3-х дней. Принимают по 1 чайной ложке, запивая теплым молоком. Заболевания крови лечатся продолжительно, выздоровление наступа-ет при соблюдении дозировок лечебных средств и систематическом их приеме. Чудодействен-ными рецептами делятся те, кто на собственном опыте испытал их действия.
6.      Взять 75 гр. льняных семян, залить 2 литрами питьевой воды, томить на медленном огне пару часов, охладить, профильтровать. Пить настой по 100 мл трижды в день, терапевтический курс 14 дней;
7.       3 ст. ложки горькой полыни заварить 600 мл горячей воды, настоять 4-6 часов в термосе, профильтровать. Принимать по ½ стакана 4 раза в день, продолжать лечение на протяжении 30 дней.  Можно делать иначе - настоять час и принимать перед едой одновременно, добавляя 15 капель настойки прополиса.
8.      Взять 10 гр. листьев смородины, 40 гр. корней одуванчика, 10 гр. корней купены, все рас-крошить и смешать. 1 ст. ложку готовой смеси заварить стаканом кипятка и проварить 10 минут на тихом огне. Охладить, профильтровать, пить готовый настой по 1/3 стакана 3 раза в сутки;
9.      Взять грецкий орех, очистить, размельчить, 100 гр. очищенного сырья залить стаканом водки, настоять пару недель в светлом месте, но не под прямыми солнечными лучами. По исте-чении срока настойку отжать, принимать 1 раз в день по 10 мл, которые нужно разводить в ста-кане воды.
10.   В борьбе с лейкопенией используют зеленые бобы фасоли. Следует выжать из стручков сок, и принимать по две чайных ложки не менее 5 раз в сутки натощак.
11.    Измельчить сухие растения – полевой хвощ, пустырник и спорыш, перетереть в порошок. Брать 6 частей порошка полевого хвоща, 3 части пустырника и 4 части спорыша и принимать по 0.5 чайной ложки 3 раза в день, добавляя в овощные салаты.
12. Есть отличный способ, способствующий повышению уровня лейкоцитов. Для того, чтобы приготовить натуральное лекарство нужно промыть неочищенные зерна овса и наполнить ими кастрюлю до половины объема. Затем залить доверху молоком, варить 20 минут на слабом огне. Пить напиток вместо воды.
13.   Натереть на терке корнеплоды черной редьки, моркови и свеклы, перемешать и выдавить сок. Герметично закупорив густым тестом горлышко бутылки с соком поставить на 3 часа в ду-ховку. После этого средство остудить и принимать по 1 ст. л. 2-3 раза в день через 1-2 часа по-сле еды. Курс проводить до улучшения, которое можно увидеть из анализа крови, сдаваемого периодически.
14.     Нормализация уровня лейкоцитов настоем из трав. 40 г плодов шиповника, по 30 г листь-ев крапивы двудомной, листьев, цветков и ягод лесной земляники. Измельченные травы сме-шать проварить 2 ст. л. смеси в 400 мл воды, 15 минут на водяной бане. Настаивать 1 час. До-зировка: по 1/2 стакана 3 раза в день.
15.    Для стимуляции кроветворения можно использовать отвар, приготовленный на воде из чи-стого ключа. Для отвара измельчить 200 г корневищ цикория дикого, по 100 г плодов шиповни-ка коричного и боярышника колючего, корневищ пырея ползучего, листьев подорожника боль-шого и крапивы двудомной, травы пустырника сердечного и медуницы лекарственной, корне-вищ с корнями синюхи голубой.   
Хорошо смешать ингредиенты, залить 2 ст. л. смеси 200 мл воды, довести до кипения и томить на медленном огне 5 минут. Настоять 4 часа, процедить. Рекомендуемая доза: по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Полезные вещества лекарственных растений, которые входят в состав отвара противостоят действию стрептококков, стафилококков, сальмонелл, дизентерии и вируса тифа.
16.   Лечение крови мёдом и травами
Рецепт № 1: Лечим болезни крови алоэ трехлетнего возраста и мёдом. Прежде чем приготовить средство, нужно до среза листьев алое неделю не поливать, после срезания 2-3 дня подержать листья в холодильнике. Затем перетереть в кашицу 150 г листьев, добавить 300 г меда, про-греть 30 минут на кипящей водяной бане, процедить и пить по 1 ст. л. 3 раза в день. Курс про-водить до улучшения состояния.
Рецепт № 2: перемешать 0,5 кг мёда и 100 г перетертых в порошок сухих листьев крапивы дву-домной. Растение заготавливать в мае. Принимать по 1 ч.л. смеси 2-3 раза в день после еды.
Рецепт № 3: настоять 200 г мёда и 50 г перги в 4 стаканах кипяченой воды при комнатной тем-пературе. Пить без ограничений.
Рецепт № 4: смешать 3 части крапивы двудомной, 1 часть цветочной пыльцы, 2 части меда, смесь принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.
* при густой крови крапива противопоказана
17.   Лечение крови пажитником
Рецепт № 1: пропускают через мясорубку траву пажитника, семена черного тмина, прессован-ные финики, имбирь и корицу. Хорошо перемешать, берут равные части сырья, соединяют с мёдом, подогревают на кипящей водяной бане, заливают кокосовым молоком. Рекомендуется употреблять в качестве варенья.
Рецепт № 2: Кипятить семена пажитника, три раза меняя воду. После чего растереть их с не-большим количеством муки, молока, топленого масла и меда. Готовую смесь употреблять ме-сяц.
Рецепт № 3: хорошо измельчить в кофемолке семена пажитника и черного тмина. Взять равные части сырья, перемешать с патокой. Употреблять по 1 ч.л. 3 раза в день после еды. Патоку го-товят методом осахаривания картофельного крахмала и разбавления кислотами с последующим фильтрованием и увариванием сиропа.
18.   Лечение крови грушами
В Молдове для устранения малокровия издревле применяют грушевое вино, этот метод также подойдет и при повышенном и пониженном уровне лейкоцитов крови.
Рецепт вина из груш: высушенные груши в количестве 81 штук заливают сухим красным ви-ном, полностью покрывая плоды. Настаивают 14 дней в теплом месте под прямыми лучами солнца. Средство готово, есть груши насыщенные вином нужно натощак или перед едой.
Схема употребления следующая:
1-ый день съедают утром одну грушу;
2-ой день по одной груше утром и в обед;
3-ий день – по 1 груше утром, в обед, и до ужина;
4-ый день –  2 груши утром, и по 1 груше в обед и вечером;
5-ый день – по 2 груши утром и в обед, 1 грушу вечером; 6-ой день утром, в обед и вечером едят по 2 груши;
7-ой день – утром 3груши, по 2 груши в обед и вечером;
8-ой день – утром и в обед по 3 груши, вечером – 2 груши;
9-ый день – по 3 груши утром, в обед и вечером;
На десятый день и во все последующие дни количество съеденных груш ежедневно уменьшают на одну шт. есть груши необходимо запивая тем вином, в котором они настаивались, следить, чтобы груши были покрыты вином. Необходимо съесть все груши и выпить все вино.

Девоньки! А какие есть средства не традиционного лечивания эндометриоза? Читала статью как вылечить эндометриоз народными средствами  интересует, кто какие методы пробовал и что именно помогло? Чего только не пробовала. Гормоны пила 4 курса безуспешно, только переставала пить боли и воспаление возвращалось очень быстро. Немного на дольше хватало после чистки на лапароскопии. В общем терять мне особо нечего, но очень хочу избавиться от этой хвори.

Отредактировано larka (2018-06-02 23:31:06)

Спасибо Моника, как раз то, что искала.

У меня получился нормальный обмен веществ,но что-то я сильно в этом сомневаюсь.    

Monika
Грыжа позвоночника ,что можно сделать ,кроме операции.
Массаж нельзя так,как еще гемангиома(.

У знакомой девочки в общежитии поймала, лечились очень долго. И со слов её мамы помогло хорошо китайское мыло от демодекоза.

Кожный клещ или демодекс, розацея, демодекоз. Я сталкивалась с этой неприятностью. Что делала - отметила красным.

1.  Заготовить мазь: ½ стакана свежей или сухой распаренной травы полыни растереть с круто сваренными желтками двух куриных яиц, добавить 1 чайную ложку квасцов жженных (в аптеке), 2 столовые ложки размазни из калиновых ягод (семечки убрать), 1 столовую ложку растительного масла, 1 столовую ложку куриного жира или сливочного домашнего масла, 1 чайную ложку меда.
Подогреть до закипания, если получится очень густая мазь разбавить немного водой. Охладить, сложить в плотно закрывающуюся баночку. Перед наложением мази на пораженные участки, промыть кожу ватой с раствором на стакан воды 1 чайная ложка глицерина. Мазь намазывать тонким слоем на льняные тряпочки и приложить к коже утром и вечером на 2 часа.
Смыть лицо соленой водой (на стакан воды – 1 неполная чайная ложка соли). Через 20 минуть смазать лицо кремом после бритья нашего производства. На ночь нанести на пораженные места густой слой пасты «Пасты Лассара» (в аптеке).
Принимать внутрь настойку календулы по 40 капель 3 раза в день непосредственно перед едой. Через полчаса после еды выпить 1/3 стакана полынного настоя:1 столовую ложку порошка по-лыни залить стаканом кипятка и настоять ночь.

2.  Метод Лошаковой. Лечение проводить 2 месяца. Лучше находиться дома. Нельзя бросать лечение, когда начнутся обострения состояния. Может быть очень плохо.
Нельзя быть на солнце, забудьте о компьютере, бане, физических нагрузках, физиотерапии, лучевом и биоэнергетическом лечении, декоративной косметике, гормонах и гормональных мазях.
Нельзя проводить лечение во время беременности.
Диета: Нельзя алкоголь, острое, соленое, кофе, шоколад, сладкие напитки. Пища должна быть чуть теплой.
Схема лечения: 1) Ретинол пальмитат (чайная ложка на хлеб после ужина; проглотить и за-пить). На месяц хватает 4 флаконов.
2)  Трихопол – 3 упаковки. 1 таблетка х 2 раза в день после еды (завтрак и обед). Принимать 10 дней, 3 дня перерыв. Затем повторить еще дважды по 10 дней с перерывом в 3 дня.
3)  Супрастин  - 1 таблетка на ночь в течение месяца.
4)  Глаза. Альбуцит по две капли в каждый глаз утром и вечером.
5)  Кожа. По 3 дня не мыть лицо. В это время:
Утром – протирка № 1: взболтать, все лицо протереть и тут же втереть мазь "Ретиноевая". На улицу выходить через час.
Вечером - протирка № 2: взболтать, все лицо протереть и тут же втереть мазь "Ям" (лучше аптечную). Через час промокнуть бумажной салфеткой.
На четвертый день вымыть лицо с детским мылом и ничем не мазать, вечером проделать соответствующую процедуру. Лечиться без перерыва 2 месяца. Наволочку менять каждый день.
Протирка № 1.  Кислота салициловая – 1,0
Эритромицин - 3,0
Раствор кислоты борной - 3%
Спирт 95 градусов   - 50,0
Эфир - 5,0
Сера - 5,0
Протирка № 2.  Левомицетин - 3,0
Димексид - 20,0
Раствор кислоты борной - 2%
Спирт 70 градусов  - 50,0
Эфир  - 10,0.
Рецепты на протирки выпишет любой дерматолог, заказывать только в аптеке.

3.  Макать палец в 6% яблочный уксус и тщательно втирать в брови и в ресницы, плотно закрыв глаза. Делать несколько раз в день. Курс – 1,5 месяца.

4.  Мазь: сера – 3 г (истолочь в ступке), 1,5 столовые ложки перетопленного нутряного свиного сала с живота (перетопить на водяной бане) и 2 столовые ложки березового дегтя. Поставить все на маленький огонь и варить 2-3 минуты после закипания. Перелить в баночку с крышкой. Мазать лицо ежедневно 1 раз в день на ночь 3-4 месяца. Утром мазь смыть детским мылом.

5. В Казахстане лечат так. Сделать мазь: салициловая кислота – 5 г, сера – 10 г, скипидара – 2 г, деготь березовый – 5 г, лизол – 5 г, новокаин – 1 г, ланолин – 25 г, вазелин – 35 г. Вместо вазелина лучше добавить крем Розамет.
Лучше заказать в аптеке (важно состав, последовательность соединения компонентов, чтобы не образовались кристаллики).
Смазывать и пораженную кожу и здоровую рядом два раза в день – утром и вечером. После того как кожа очистится, мазать еще 10 дней.

6.  1 столовую ложку цветков пижмы заварить 1 стаканом кипятка. Настоять 40 минут. Процедить и закапывать по 2 капли 3 раза в день. Цветочки после процеживания положить, как компресс на глаза на 30 минут. Отвар ежедневно делать свежий. Курс 2 недели.

7.  1 кг свежих околоплодин (когда спелый орех освобождается от гнезда) грецкого ореха перемолоть в мясорубке и томить с 2 кг нутряного жира. Томить 4-5 часов на водяной бане. Затем добавить 1 столовую ложку хлорной извести, чтобы избавиться от красителя. Процедить. Применять наружно на пораженные места.

8. Мазь от демодекоза приготовить из чистого солидола (он всегда есть у автомобилистов), березового дегтя и оливкового масла. Все компоненты брать в равных пропорциях. Хорошо, если вы станете вегетарианцем, хотя бы на время лечения.

9. Сделать раствор: 
Кислота салициловая  10 мл
кислота борная          10 мл
раствор резорцина 5% спиртовой    10 мл
прополис - размером с перепелиное яйцо
масло камфорное       10 мл
Нанести на пораженные места 1 раз в день на ночь.

Не обижайся... я же тебя не обвиняю, не обличаю во лжи, я просто объясняю, как так могло случиться, тем более дальше я все разложила по полочкам.
Иногда мы сами о себе что-то не знаем, что-то не хотим знать, что-то не можем принять - получается убеждение в искаженном представлении.
Мы все смотрим в себя в зеркало, а видим отражение "кривого" зеркала. И думаем: вот Я какая или какой... , но это искаженное представление. У кого-то оно изменено меньше, у кого-то ... абсолютно ничего нет от реального человека. Так что без обид 

Моника, огромное спасибо за рецепты! У меня за неделю лечения уже появились улучшения на лице. Очень хочется вернуть себе нормальный вид.

Не поленитесь, прочтите до конца фрагмент лекции, возможно, вы найдете причину проблем со своим здоровьем

УМЕРШИЕ ДОКТОРА НЕ ЛГУТ

Доктор Уоллок очень популярен в США. В 1991 году был выдвинут на соискание Нобелевской премии
Текст переведен на русский язык и напечатан с сохранением авторской лексики в 1995 году

То, что Вы прочитаете, может полностью перевернуть Ваше представление о здоровье и изменить Вашу судьбу и судьбу Ваших близких
«Каждое животное и человек, умершие естественной смертью, умирают от неполноценного питания, т.е. от дефицита питательных веществ.»
И если Вы унесете отсюда лишь 10% того, что услышите, Вы убережёте себя от многих неприятностей, страданий, сэкономите уйму денег и продлите на много лет свою жизнь.
Вам не достигнуть этого, т.е. не получить дополнительных лет жизни, не достигнуть своего генетического потенциала просто так, без каких-либо усилий с Вашей стороны.

Теперь хочу сказать Вам главное:
Генетический потенциал продолжительности жизни составляет 120…140 лет.

В настоящее время можно насчитать 5 народностей, представители которых доживают до возраста 120…140 лет на Востоке, Тибете и в Западном Китае. Эти люди были описаны ещё в 1964г. Джеймсом Хилтоном, написавшим книгу «Потерянный горизонт».

Старейшим человеком, согласно имеющимся данным, хотя допускаю, что есть некоторые преувеличения, был доктор Ли из Китая, родившийся в Тибете. Когда ему было 150 лет, он получил от императорского китайского правительства сертификат, удостоверяющий, что ему действительно 150 лет, а родился он в 1677 году.
Когда исполнилось 200 лет, он получил вторую грамоту. Документы свидетельствуют, что он умер в возрасте 256 лет. В 1933 году, когда он умер, о нём написали в «Нью-Йорк Таймс», «Лондон Таймс», где всё довольно хорошо подтверждено документами. Может быть, ему было всего 200 лет, не 256.

В восточном Пакистане жила группа людей, которых называли богазами. Эти люди тоже известны как долгожители. Они жили 120…140 лет. В бывшем Советском Союзегрузины, употреблявшие кисломолочные продукты, живут до 120 лет. Армяне, абхазцы, азербайджанцы доживают, прекрасно сохранившись, до 120…140 лет. В 1973г. в январском номере «Нэйшнл Джиографик» была помещена отдельная статья о людях, которые прожили 100 лет и более. Материалы снабжены прекрасными иллюстрациями, какими славится этот журнал. Мне запомнились три из множества фотографий.

На одной изображена женщина в возрасте 136 лет. Она сидела в кресле, курила кубинскую сигару, пила водку и принимала участие в вечеринке. Она прекрасно веселилась, не прикованная к койке в доме престарелых, которому ещё нужно ежемесячно выделять $2000 со своего счета. Она наслаждалась жизнью в 136 лет. На другой фотографии были изображены две супружеские пары, празднующие 100 и 115-ю годовщины своей свадьбы.

На третьей фотографии был изображён мужчина, собирающий чай в горах Армении, слушающий небольшой транзисторный приёмник. Согласно записям его метрик — датырождения, крещения, записи данных его детей — ему 167 лет и он самый старый человек на планете того времени. В Западном полушарии славятся долгожителями индейцы волкобанды и знаменитые жители Эквадора, живущие в Андах, в юго-восточном Перу, а так же любимые племена Тити-Кака и Мачу-пичу. Так вот, представители старейшего племени Тити-Кака живут 120 лет.

Американка Маргарет Пич из штата Вирджиния, внесённая в книгу рекордов Гиннеса  как самая старая американка, умерла в возрасте 115 лет от недостаточности питания. Точнее, она умерла от осложнения после падения. Кто из Вас скажет, от
чего она могла умереть? Правильно, от остеопороза.

Женщина умерла от дефицита, в первую очередь, кальция в организме. У неё не было сердечно-сосудистой недостаточности, рака или диабета, но через 3 недели после падения она умерла, т.к. в организме у неё не хватало кальция. Очень интересно, её дочь сказала, что перед смертью у Маргарет Пич была тяга к сладкому. Это заболевание известно подназванием Пайка, об этом позже.

Обычно, если Вы слишком увлекаетесь шоколадом, сладким, это значит, что в Вашем организме не хватает хрома и ванадия.

В одной из стран третьего мира, в Нигерии, вождь племени Бауэ умер в 126 лет. На похоронах одна из его многочисленных жён хвасталась, что когда муж умер, у него были все зубы свои, а это признак того, что и другие органы его выполняли свои функции надлежащим образом. Один мужчина из Сирии умер в возрасте 133 лет в июле 1993г. Его внесли в книгу рекордов Гиннеса не потому, что ему было 133 года, многие доживают до этих лет, и не потому, что в 80 лет он женился в четвёртый раз, а потому, что после 80-ти лет он стал отцом 9-ти детей. Если Вы посчитаете, что на каждого ребёнка надо 9 месяцев плюс год на грудное вскармливание и год между каждым ребёнком, у Вас получится, что этот герой-производитель становился отцом и после 100 лет. Вот после чего его внесли в книгу рекордов. Так что не отчаивайтесь, ребята, у Вас ещё есть надежда!

Теперь немного науки
В ноябре 1993г. в Аризоне был произведён интересный эксперимент. Три пары провели 3 года в изоляции, где ели здоровую пищу, которую выращивали сами, дышали очищенным воздухом, пили незагрязнённую воду. Когда они вышли, их обследовали медики-геронтологи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Все данные — анализы крови и другие жизненно важные показатели — ввели в компьютер лос-анджелесского университета, который дал прогноз, что эти 3 пары, если будут продолжать жить так же, могут прожить 165 лет. И всё это лишний раз доказывает, что прожить 120…140 лет вполне возможно.

Средняя продолжительность жизни американцев сегодня 75,5 лет, продолжительность жизни магистра или врача — 58 лет.

Если Вы действительно хотите дожить до 100…140 лет — запомните важнейшее:
Во-первых, нужно избегать опасностей, не наступать на мины, то есть имеется в виду — избегать бессмысленных и беспричинных опасностей. Конечно, если Вы играете в русскую рулетку, курите, пьёте, выбегаете на скоростную дорогу в часы пик, вряд ли доживёте до 120. Это звучит забавно, но Вы не представляете, тысячи людей в год умирают из-за подобных глупостей. И я хочу, чтобы Вы подумали об этом там, где возможно, Вы должны защитить и обезопасить себя. Иными словами, если у Вас есть возможность предотвратить болезнь, особенно неизлечимую, Вы должны этой возможностью обязательно воспользоваться.

Во-вторых, Вы должны делать только то, что приносит пользу. Вам необходимо 90 добавок к пище: 60 минералов, 16 витаминов, 12 основных аминокислот и содержащих их белков и 3 основные жирные кислоты. Всего 90 добавок к ежедневной диете, иначе у Вас разовьются заболевания, вызванные их дефицитом.

Сегодня об этом пишут в газетах, говорят по радио и телевидению, все об этом знают, т.к. интересуются здоровьем, долголетием и добавками к пище, и врачи с нами говорят постоянно об этом. Но не потому, что их к этому принуждает медицинская профессия. Не подумайте, что медики просят газетчиков, нет, это происходит потому, что такая информация способствует лучшему распространению газет.

Моя любимая статья появилась в журнале «Таймс» 06.04.1992 года, и, если Вы её не читали, настоятельно рекомендую достать её в школьной или публичной библиотеке. Сделать несколько фотокопий и приклеить их на дверь, в ванной, на холодильнике. Это всеобъемлющая статья, в ней говорится, что витамины способны побороть рак, сердечно-сосудистые заболевания и разрушительные действия старения.
На 6-ти поучительных страницах этой статьи есть всего одна отрицательная мысль, высказанная доктором, которому автор задаёт вопрос: «Что Вы думаете о витаминах и минералах, как добавках к нашему питанию?». «Поглощение витаминов не приносит пользы, — считает Виктор Хубин, профессор медицины нью-йоркской медицинской школы Маутсинай, — Все витамины, как дополнения, лишь делают нашу мочу более дорогой.»
Если попробовать эти слова перевести на общечеловеческий язык, получается, что мы мочимся долларами, если принимаем витамины и минералы, т.е. просто тратим впустую на витамины и минералы. Вот это он хотел сказать. И, если это опубликовали, значит, в этом что-то есть. Но вот что я должен Вам сказать: после того, как произвёл 17500 вскрытий на 14501 особях животных со всего мира и на 3000 людей, и всегда сам хотел быть здоровым, имея детей, внуков, да ещё и правнуков, я считаю, что, не инвестируя в самого себя на витамины и минералы, Вы инвестируете в благосостояние и улучшение жизни докторов медицины.

Я твердо верю в то, что именно мы способствуем
обогащению врачей.

С 1776 г.и до второй мировой войны правительство США истратило около $8,5 млн. на здравоохранение и научные исследования в области здравоохранения. Сейчас на здравоохранение тратится $1,2 трлн. в год и этого ещё очень мало, ведь каждому хочется, чтобы медицина была бесплатной.

И я Вам скажу, что, если использовать для сельского хозяйства, точнее, для животноводства, медицинскую систему человеческого типа, Ваши котлеты обойдутся Вам в $275 за 0,5 кг. А если воспользоваться сельскохозяйственной системой, которую применяем в животноводстве, страхование на семью из 5 человек будет составлять $10 в месяц. Так что можете делать выбор.

Я убежден, что поскольку мы способствуем обогащению врачей при помощи страхования и государственных субсидий, они нам тоже кое-что должны. А должны они нам присылать хотя бы информационные письма о результатах новейших медицинских исследований.

Кто-нибудь из Вас, сидящих в зале, получал когда-нибудь подобную информацию от своего врача? Нет. Интересно, не правда ли? У меня Вы могли бы получить много информации. Хочу поделиться с Вами.

Причины смертности
1. Первое. Язва желудка:

Кто-нибудь из Вас слышал, что причина язвы желудка — стресс. Уже 50 лет назад мы знали в ветеринарии, что язвы у свиней вызываются бактериями. Позволить себе дорогостоящую операцию на желудке свиньи мы не могли, а если бы и смогли, Ваша свиная отбивная обходилась бы Вам $275 за 0,5 кг. Мы знали, что существует минерал, называемый висмут, при помощи которого мы могли предотвратить и вылечить язву желудка у свиней без всякого   хирургического вмешательства. Мы так и сделали, и лечение обходилось примерно $5 на свинью.

Лечение при помощи висмута, других минералов и тетрациклина. Национальные институты здоровья лишь в феврале 1994г. выступили с заявлением, что язва желудка вызывается бактериями, а не только стрессами, и может быть вылечена.

А ведь медицинские исследователи обычно говорят: «…показывает обнадёживающие результаты, которые могут оказаться благотворными…» Теперь же национальные институты используют именно слово «вылечить» без намеков. Они говорят: «вылечена методом, сочетающим минерал висмут и тетрациклин». Тем, кто не знает, что такое висмут, достаточно зайти в любой продовольственный магазин или аптеку и купить за $2 бутылку с содержимым розового цвета. Она называется пептобизма.
Итак, 1 ч.л. в день — и можно вылечить язву. Опять-таки есть выбор. Можно вылечиться за $5 или позволить, чтобы Вас разрезали. Выбор за Вами.

2. Далее, какова вторая причина смертности среди американцев?
Да, это ужасное заболевание, называемое рак. В сентябре 1993г. в национальном институте онкологии Бостонской медицинской школы после наблюдения над раковыми больными заявили, что ими обнаружена противораковая диета.

Исследования проводились в Китае по той простой причине, что в провинции Хинай был зарегистрирован самый высокий уровень заболеваемости. За 5 лет исследованию подверглись 29 000 человек. Им давались витамины и минералы в два раза больше «нормы», т.е. если рекомендовано в день витамина С 60 мг, то больные получали 120 мг.

Алан Пол, человек, удостоенный двух Нобелевских премий, говорил, что, если Вы хотите предупредить раковые заболевания при помощи витамина С, Вы должны употреблять его 10000 мг в день.
И вот результат: врачи, которые взахлёб спорили с ним, уже на том свете (царствие им небесное), а Алан Пол живет и здравствует. Ему 94 года, он работает по 14 часов в день, 7 дней в неделю, живёт на ранчо в Калифорнии и преподаёт в Калифорнийском университете в Сан-Франциско. Только Вам выбирать, прислушиваться к советам почивших докторов или же придерживаться мнения доктора Пола. Итак, вполне нормально принимать витамин С и витамин А — двойную норму, ничего плохого не случится, а также цинк, рибофлавин, молибден и т. п.

И одна группа особенно полезна. В неё входят 3 компонента: витамин Е, бета-каротин, минерал селен. Эти три компонента нужно применять в двойной норме, и, если Вы извлечёте 0,5% пользы, уже хорошо. В группе пациентов, получавших витамин Е, бета-каротин, минерал селен в течение 5 лет, смертность во всех случаях снизилась на 9%, т.е. 9 из каждых 100, обречённых умереть, выжили, а те раковые больные, кого уже сочли обречёнными на смерть, но которые принимали эти три компонента, в 3 случаях из 100 выжили.

В случаях преобладающих в провинции Хинай рака желудка и пищевода 21% выжили.
В этом случае Ваш лечащий врач должен был прислать Вам информацию. Если он не хотел брать на себя ответственность, то он хотя бы мог информировать Вас, чтобы Вы могли сами выбрать. Вот почему такое отношение к пациентам я считаю просто смешным, а с другой стороны — это ещё одно подтверждение их равнодушия.

Далее, артрит. С сентября 1993 года в медицинской школе Гарварда и в Бостонской больнице проводилось лечение куриным протеином больных с распухшими от артрита суставами. Выбирались больные, чьё состояние не улучшалось в результате медикаментозного лечения. Этим больным проводились инъекции аспирина, преднизолона, кортизона, различные методы физиотерапии. Единственно, что оставалось, это хирургическое вмешательство по замене суставов.

Тогда я сказал: «Послушайте, эти люди столько выстрадали, что если они согласятся пострадать ещё 90 дней, всего 3 месяца, я произведу небольшой эксперимент.»

На этот эксперимент согласились 29 добровольцев. Эти 29 человек, для которых все возможности медицины были исчерпаны, а улучшений не наступило, подверглись следующему лечению: им давали каждое утро чайную ложку с верхом измельчённого куриного хряща, разведённого в апельсиновом соке. И через 10 дней, по наблюдению  Гарвардской медицинской школы, все болевые воспаления и ощущения исчезли; через 30 дней они могли позволить себе кое-что, а через 3 месяца функции суставов полностью восстановились.

А теперь я Вас рассмешу. Смешная история связана с высказыванием доктора, который проводил эти исследования в Гарварде. Он объявил куриный хрящ лекарством, потому что если что-то помогает вылечить болезнь, значит это можно назвать лекарством, выдаваемым по рецептам. Мы сразу же видим, что его мозг начинает лихорадочно подсчитывать: «…$3,00 капсула, всего 25 пациентов» и так далее. Ну, а если со всем этим связываться неохота, можно пойти в аптеку и купить Ноксиджелон (у нас в продаже называется ХОНДРОИТИН и как аналог ИНОЛТРА), женщины хорошо знают это средство. Его принимают для укрепления волос и ногтей. Основной компонент — коровий хрящ, который, в свою очередь, — хорошее укрепляющее средство для Ваших хрящей и костей. Оно приготовлено из говяжьих хрящей и связок, и если Вы будете принимать по 0,5 ч.л. ежедневно с апельсиновым соком в соотношении 1 унция на 100 фунтов веса с коллоидными минералами, то в следующий раз, когда я сюда приеду, Вы подниметесь на сцену и начнёте меня целовать и обнимать, если ещё вспомните про артрит.

Кто из Вас слышал когда-нибудь о болезни Альцгеймера? Сейчас о ней знают все, а когда я был маленьким, болезни Альцгеймера просто не было. Теперь же это один из распространённых недугов, поражающих одного из двух людей, достигших 70 лет. Довольно пугающие данные. А как определить и вылечить болезнь Альцгеймера на ранней стадии у животных? Представьте себе, какие бы убытки понесли фермеры, если бы свиноматка не понимала, зачем подошла к кормушке.
Поэтому 50 лет назад начали изучать, как предотвратить и вылечить в ранней стадии болезнь Альцгеймера в животноводстве. Делали мы это с помощью больших доз витамина Е.
Вы должны были получить письмо от Вашего доктора в июле 1992 года, потому что серьёзная научно-исследовательская школа Калифорнийского университета Сан-Диего с 1992г. выступила с заявлением, что витамин Е замедляет потерю памяти при болезни Альцгеймера.
И в этом они отстали от ветеринарной медицины лет на 50. Именно поэтому, может быть, Вам надёжнее сходить к ветеринару.

Теперь скажите, кому из Вас приходилось испытывать такое неприятное переживание, как камни в почках. Вижу несколько рук. Скажите, отчего прежде всего доктор велел отказаться Вам в питании? От кальция. И никаких молочных продуктов, ничего, содержащего кальций. Потому что была уверенность: «кальций в почках появляется из кальция из продуктов, которые мы употребляем в пищу.»

На самом деле камни в почках происходят из Ваших собственных костей. Когда Вы испытываете дефицит кальция, вот тогда у Вас камни в почках. Тысячу лет назад знали: для того, чтобы предотвратить появление камней в почках домашних животных, им нужно побольше давать кальция, магнезии и бора. Но быки, бараны, молочный скот, овцы имеют такую анатомию, что, когда они заболевают этим, они просто умирают. Когда же у нас появляются камни в почках, от боли остаётся жалеть, что не можешь умереть.
Мы знаем, как нужно предотвращать это заболевание. Вы должны были получить от Вашего доктора письмо ещё в 1993 году, и в нём должно было говориться, что кальций снижает риск образования камней в почках. Было изучено более 40000 пациентов, разделенных на 5 категорий. В группе, получавшей наибольшее количество кальция, ни у кого не было камней в почках.

Помните, я говорил, что врачи доживают до 58 лет, а мы с Вами до 75,5. Так вот, группа людей, профессионалов, которые указывают Вам, как жить, и уверяют, что Вы не должны употреблять соль, кофеин, должны есть не сливочное масло, а маргарин, не делать всякие глупости, умирают в 58 лет; в то время как люди в возрасте 120…140 лет кладут кусок каменной соли в чашку чаю, а пьют по 40 чашек в день, готовят на сливочном масле вместо оливкового и живут.

Так кому же Вы поверите — тем, кто живёт 120 лет, или тем, кто доживает до 58? Выбор за Вами.

И тем не менее, некоторых из них я очень уважаю. Среди них доктор Стюард Картред. Ему 38 лет, он семейный врач. Он занимается проблемами аневризмы. Это распухание ослабленной артерии из-за утери эластичности ткани. В 1957 году мы узнали, что причина аневризмы — дефицит меди в организме. Мы работали тогда над проектом, по которому наблюдали 200000 индеек. Им давали  специальный рацион, в который включены 90 питательных веществ. И в первые 13 недель ровно половина индеек умерли. При вскрытии 125 тысяч индеек обнаружилось, что они умерли от аневризмы. Увеличив вдвое количество меди в питании, фермеры вырастили 500 тысяч индеек, и ни одна из них не пала от аневризмы.

Этот эксперимент был произведён на мышах, кошках, собаках, коровах, свиньях и ещё не знаю на каких животных. И мы пришли к  мнению, что именно дефицит меди — причина заболевания.

Преждевременная седина — первый признак, что у Вас дефицит меди в организме. Причём кожа сморщивается, потому что нарушается эластичность тканей, появляются круги под глазами, линии на лице, и Вы становитесь похожими на чернослив. Кроме того, существует такая проблема, как варикозное расширение вен, причина которого — нарушение эластичности тканей, всё Ваше тело начинает провисать, на руках, груди, животе, на щеках повисает, и Вы идёте к косметологу и прибегаете к пластической операции.

На самом деле Вам гораздо дешевле, практичнее и безопаснее принимать коллоидные минералы.

А теперь я Вас познакомлю с другим врачом — Мартином Картером. Он умер в 57 лет. Он получил степень врача в Гарвардской медицинской школе, степень доктора медицины в Йеле. Когда его вскрыли, определили, что причина смерти — аневризма аорты. Таково заключение врача из больницы Рокфеллеровского университета. Так вот от чего умер доктор, от дефицита меди. И у него тоже была недорогая моча.

Вот другой пример. Довольно известный адвокат из Детройта Элен Уолтер умерла в 44 года. Она посещала один из самых модных спортивных клубов, знаете, сейчас все женщины хотят иметь стальные кости при малых затратах. Она тоже умерла от аневризмы. По результатам вскрытия симптомы напоминали паралич или кровоизлияние. Причиной этого бывает тоже дефицит меди. И у неё тоже была
недорогая моча.

Кто-нибудь из Вас слышал о человеке по имени Стюард Буркeр?

Он написал 5 нашумевших книг о здоровье, диете, питании, получил степень магистра медицины в медицинской школе Тора — это один из лучших медицинских авторитетов в Бостоне. Его книги включают диеты для потери веса. Он писал эти книги для 20-летних и моложе, а сам умер в 40 лет. Хотелось бы Вам последовать примеру и диете этого человека? Он умер в 40-летнем возрасте от кардиоанемии, причина которой — дефицит селена. Некоторые фермеры просто приходят в магазин, где продаются корма, за селеном в инъекциях или в таблетках для своих животных, чтобы предотвратить это. А парень, что написал 5 книг по питательным продуктам, умер из-за недостатка селена в своём питании. И у него была недорогая моча.

Поверьте, Вы можете полностью предотвратить кардиоанемию всего за 10 центов в день, и, если Вы этого не знаете, Вы законченные глупцы. Иначе я просто Вас назвать на могу, если Вы не принимаете в день на 10 центов селена, чтобы спасти собственную жизнь.

Многие из Вас, возможно, знают эту женщину. Её зовут Гейл Кларк. В возрасте 47 лет она была главным кардиологом графства Сент-Луис, и догадайтесь, от чего она умерла? Она умерла от кардиомиопатического приступа. Вы, наверняка, не раз видели, как коровы, которые с молоком интенсивно теряют много кальция, подбирают камни, кости, стараются жевать посторонние предметы, гальку, кровельную дрань. Это и называется панька. Хорошему фермеру необходимо дополнить их рацион минералами, а не то они могут съесть и сарай целиком.
У людей этот феномен наблюдается часто. Беременные женщины отличаются, как всем известно, тем, что они постоянно что-то хотят. Толкая мужа в бок, говорят: «Эй, вставай, хочу мороженого с солёным огурцом». Это происходит от того, что растущий плод забирает из организма нужные ему минералы.

Небольшой совет: посмотрите на свои руки и лицо. Если Вы увидите розовые пятна, это свидетельство раннего дефицита селена. Обнаружив, начинайте принимать коллоидный селен в течении 6 месяцев. Всё исчезнет. За полгода Вам удастся повернуть процесс вспять. Ведь если пятна исчезнут снаружи, они исчезнут и на внутренних органах, на мозге, сердце, печени, почках.

А у кого из Вас низкий сахар в крови? Хорошо, примерно 10%. Наверняка Вам приходилось видеть слишком активных детей, набрасывающихся на сахар. Дефицит хрома и ванадия приводит к низкому содержанию сахара в крови. Если не обращать внимание на это, разовьётся всем известное заболевание, называемое диабет.

Что касается дефицита олова в организме, это проявляется в таком распространённом явлении, как лысина у мужчин, и у многих здесь присутствующих очевидный дефицит олова. Если эту нехватку долго не восполнять, развивается глухота.

Далее следуем: дефицит бора в организме. Женщины должны уважать и знать бор. Он помогает сохранить в костях употребляемый кальций, чтобы предохранять Вас отостеопороза. Бор помогает выработке эстрогена, а мужчинам в выработке тестостерона. Если не принимать достаточно бора, Вы, женщины, будете очень страдать во время менопаузы, испытывая все неприятные ощущения этого периода. А мужчинам при нехватке тестостерона и вовсе придётся туго. Им грозит преждевременная импотенция.

Первый признак дефицита цинка в организме, когда Вы теряете обоняние и вкус, когда Вам не нравится пища, приготовленная женой, и Вы жалуетесь, что не ощущаете вкуса. «Как, я провела весь день на кухне, чтобы приготовить вкусный обед, а ты даже его не хвалишь?» «Интересно, я пришёл на кухню и ничего не почувствовал». Это дефицит цинка.

В экспериментах на лабораторных животных выяснилось, что имеется примерно 7 минералов для увеличения продолжительности их жизни вдвое. Помните, я говорил Вам, что необходимо 90 элементов питания: 60 минералов, 16 витаминов, 12 аминокислот, 3 жирных кислоты. И нам очень повезло, растения способны производить необходимые нам аминокислоты, витамины и жирные кислоты. Растениям это по плечу, и нам следует употреблять в пищу 15…20 растительных компонентов в день в правильных сочетаниях, чтобы получить эти необходимые 90 элементов.

Теоретически это возможно, но большинство американцев этого не делают.  Средний американец считает, что если он съел немного картофеля в виде чипсов, то выполнил дневную овощную норму. Нужно подходить к этому правильно. Итак, несмотря на то, что это теоретически возможно, практически мало кто получает нужное количество витаминов, аминокислот, жирных кислот в нужном соотношении в своей диете.

И поэтому, если Вам дорога Ваша жизнь, как мне моя, моих детей, внуков, Вы должны сами позаботиться, чтобы принимать   достаточное количество витаминов, аминокислот, жирных кислот, потому что, я гарантирую, если этого не делать, дожить до 120 или 140 лет невозможно.

Другая история. Это минералы. С ними связана просто трагическая история, потому что растения больше не содержат минералы ни в каком виде. Их нет в почве, их нет и в самих растениях.

Мы приготовили для Вас копию документа сената США, документ 2.64 со второй сессии 74 Конгресса. В нём говорится, что содержание минералов в почвах наших ферм совершенно истощено, и поэтому урожай, будь то зерновые, овощи, фрукты, орехи, не содержит минералов. Люди, употребляющие эти продукты, автоматически приобретают заболевания, связанные с дефицитом минералов, и единственный способ предотвратить и вылечиться — потреблять в пищу минеральные добавки. Так говорится в документе, подписанном Конгрессом США в 1936 году. Изменилась ли сегодня ситуация к лучшему? Нет, лучше не стало. Стало, к сожалению, ещё хуже. Причина в том, что фермеры удобряют почву натрием, фосфором и калием. Три компонента в различных сочетаниях и   соотношениях. Никто не заставит фермера добавлять в почву ещё 60 минералов, потому что от них не зависит урожайность.

Поэтому каждый раз, собирая урожай, то есть растения, высасывающие из почвы минералы, много фунтов на каждый акр, Вы лишаете почву тех самых минералов.

И если Вы кладёте обратно 3 минерала, а забираете 60, ситуация напоминает Ваш расчетный счёт в банке, если Вы ежемесячно кладёте на счёт $3, а со счёта списываете $60. Можете представить, что станет с Вашими чеками. Конечно, они могут лопнуть.

Я могу Вам сказать, что наше с Вами здоровье тоже на грани катастрофы, потому что больше нет минералов в нашей почве, и поэтому мы с Вами, все вместе икаждый в отдельности, несём полную ответственность за своё здоровье и сознательное дополнительное употребление минералов.

Меня часто спрашивают: «А что делали 1000 лет назад, когда не было удобрений, а в обществе были люди, которые жили много лет? И что Вы думаете о египтянах, китайцах, индусах?»
Они жили у великих рек Нила, Ганга, Жёлтой в Китае, которые почти ежегодно разливались и наполняли всё вокруг. И каждый раз наводнение, догадайтесь, догадайтесь, что приносило. Вода приносила ил и песок с гор на расстояние тысячу миль. И люди молились всем своим богам, благодаря за наводнение. Мы молимся — чтобы их не было. А наводнения обогащали почву осадками, илом и минералами, тем самым обогащая и урожай зерновых культур. Король Филипп, отец Александра Великого, женился на 12-летней девочке, королеве Египта Клеопатре. Она была далеко не Элизабет Тейлор в дорогих косметике и нарядах. Она была плоскогрудым, худым созданием, не отличавшимся сексапильностью. Почему же король женился на ней? Да потому, что в её владениях были лучшие поля. Все знали, что лучше зерновых, чем в Египте, нигде не сыщешь, а гигантская армия во главе с его сыном Александром Великим собиралась завоевать весь мир. Нужна великолепная мука для солдат, чтобы они могли маршировать 20 часов, драться 6 часов и побеждать. Если бы они пользовались зерновыми из бедной минералами почвы, они бы и 20 минут не выдержали, а скорее стали кричать: «Мама, забери меня!» Он знал, что Египет — место, где лучшие зерновые. Наводнения там отменно снабжали почву минералами, и мировые культуры, давшие миру великое искусство и технологии, происходят из этих мест. Люди обладали большим умственным потенциалом именно потому, что их пища была богата минералами.

А теперь я сделаю вот что. Я возьму несколько минералов. Пару всего, чтобы Вы имели представление, а относится это ко всем минералам без исключения. 
Давайте возьмем самый распространённый минерал кальций. О нём все знают. Дефицит кальция — причина примерно 147 различных заболеваний. Иногда они называются по именам людей, например, Билсползи — это когда половина Вашего лица искривляется. Это не паралич, это просто парез лицевого нерва. Это состояние вызвано дефицитом кальция в организме.
Остеопороз — это заболевание занимает 10 место по смертности среди взрослого населения. Болезнь эта очень дорогостоящая. Операция по замене шейки бедра или тазобедренного сустава стоит $35000, а если, не приведи бог, два бедра, так это $70000. Хорошо, если Вам это обходится бесплатно и у Вас есть страховка. Миссис Китц из Ретфорда, в штате Вирджиния, умершая в возрасте 115 лет, если помните, умерла в результате осложнения после падения. У животных остеопороза, насколько мне известно, не бывает. Например, у Вас в стаде 100 коров и в этом году нет ни одного телёнка, чтобы покрыть текущие расходы и Вас это беспокоит, так как надо платить за корма, услуги ветеринару, уход за пастбищем и фермой, удобрения, за починку забора и так далее. У Вас нет телёнка, чтобы продать его и получить наличные для покрытия расходов. Вы звоните ветеринару и говорите: «Что происходит? Не нужно ли избавиться от коров?» Ветеринар приходит, осматривает их и говорит, что дело совсем не в Ваших коровах. Затем осматривает быка и делает заключение: «Проблема ясна, у быка остеопороз, с его тазобедренными суставами ему трудно общаться с коровами». Но чтобы предотвратить это, нужно давать родившемуся телёнку кальция всего на 10 центов в день, и у него никогда не будет остеопороза.

Для профилактики пародонтоза и воспаления дёсен дантисты и пародонтологи советуют Вам чистить зубы после каждой еды и пользоваться флосом. Как ветеринару, мне приходилось сталкиваться с сотнями тысяч животных: мышей, крыс, кроликов, собак, овец, свиней, лошадей, львов, тигров, медведей. Они не страдают заболеваниями дёсен, они не пользуются флосом. У них порой несвежее дыхание, но здоровые дёсны. Причина того, что в животноводстве мы не встречаемся с заболеваниями дёсен, та же. Нет дефицита кальция.

Далее — проблема артрита. Если Вы помните, мы уже говорили про куриный хрящ и желатин. 85% артритов вызвано остеопорозом суставных окончаний костей.
Далее — артериальная гипертония. Гипертония — это повышение давления. Первое, что Вам порекомендует врач, это понизить содержание соли в Вашей диете. Все это знают, коли всегда вдалбливали в голову. Но вспомним коров. Первое, что фермер добавляет в пищу домашнего скота — это кусок соли. Ни один фермер не будет конкурентособен, если не будет давать скоту кусок соли. Он просто умрёт при виде счетов от ветеринара, просто с ума сойти. И нам предлагается поверить, что нам не нужна соль, что то количество соли, которое мы получаем в пшеничном хлебе, в салате — достаточно. Не верьте. Представьте, врач, который доживёт до 58 лет, говорит Вам: «Не ешьте соль, не употребляйте сливочное масло», а те, кто жил 120 лет, употребляли сливочное масло и соль. Попробуйте сделать выбор.

Я взял контрольную группу в 5000 человек с повышенным кровяным давлением и увеличил вдвое потребление кальция, и через 6 недель прекратил экспериментировать, потому что у 65% из этой группы кровяное давление нормализовалось лишь путём удвоения кальция.
Когда эти пациенты, лечившиеся у врача, появлялись на приём, врач говорил: «О, у Вас нормальное кровяное давление, что Вы принимали?». «Я находился на эксперименте, принимал двойную норму кальция» — отвечал пациент.

Следующая проблема — судороги. Вы просыпаетесь среди ночи и не можете пошевелить ногой. Мы все это испытали. Обычно это дефицит кальция и магния в организме.

Далее следует постменструальный синдром. Эмоциональное и физическое состояние, которое мы называем — истерикоэктомия. В Калифорнийском институте Сан-Диего было предложено удвоить дневную норму приёма кальция, и 85% эмоциональных и физических симптомов как не бывало.

И последнее — боли в пояснице. 65% американцев страдают болями в пояснице, независимо от того, работают ли они за компьютером, разгружают ли грузовики или водят большие автобусы. Это большая американская трагедия. На самом деле, боли в пояснице — это остеопороз позвонка, независимо то того, есть проблема с позвоночными дисками или нет. Если диску не на чём держаться, позвонок истощается, разрушается, особенно если у Вас дефицит меди.

Последнее, о чём я хочу с Вами поговорить, это диабет. С этой проблемой был связан каждый. Это третья по счёту причина смертности в США. Он имеет осложнения, побочные эффекты, включая слепоту, нарушение почечной деятельности, сердечно-сосудистые заболевания различной степени. Что, в свою очередь, — первая причина смертности среди американцев. Если у Вас диабет, продолжительность Вашей жизни в среднем ниже, чем у того, у кого его нет.
В ветеринарии мы узнали в 1957 году, что можно предотвратить и вылечить диабет при помощи минералов. Эти данные были опубликованы в официальном журнале, представляющем науку в национальных институтах здоровья, где было сказано, что «диабет можно предотвратить и вылечить с помощью хрома и ванадия. Один только ванадий, согласно данным   университета Ванкувера и медицинской школы Бригшколумбиум, в состоянии заменить инсулин. Для многих людей процесс продолжается 4…6 месяцев, т.е. это постепенный процесс, в течение которого надо принимать адекватное количество хрома и ванадия.
Я собственными глазами видел, как это работает на сотнях и тысячах пациентов. Было бы хорошо, если мне удалось убедить Вас принимать минералы самим, а не рассчитывать на то, что они поступят в организм из продуктов питания. А тем более рассчитывать на то, что упаковано в коробки, пакеты, бутылки.

Существуют три типа минералов, на которые следует обратить особое внимание.
Первый тип — неорганические минералы. Это те, которые добывают, в основном, из каменных пород. Они усваиваются только на 8…12%. А когда Вы достигаете возраста 25…40 лет, усвояемость падает до 3…5%. Очень плохо, если Вы принимаете что-то вроде кальция-лакте, являющегося обычным неорганическим минералом.
Предположим; что это кальций-лакте в таблетках по 1000 мг. Многие люди, принимая по 2 таблетки в день, говорят: «Доктор, я принимала очень много кальция. Я слышала передачу по радио об артритах и принимала 2000 мг кальция в день, но это не облегчило мой артрит, а сделало хуже». Спрашивают: «А какой именно кальций Вы принимали?» Отвечает: «Кальций-лакте». Вот в этом и есть Ваша ошибка, потому что лишь 250 мг из этого количества — кальций. И если учесть, что Вы усваиваете лишь 10% из этого количества и 750 мг — это лактоза и молочный сахар, а 10% от 250 мг составляет 25 мг, то если Вы принимаете 2 таблетки, Вы получаете не 2000 мг, а 50 мг. Получается, что для того, чтобы получить необходимое количество кальция, Вам нужно принимать 90 таких таблеток в день, по 30 во время каждого приёма пищи. И не забывайте ещё об остальных 59-ти минералах.

В 60-е годы в сельском хозяйстве стали использовать хелатные минералы. Эти минералы представляет собой неорганические минералы с аминокислотами, протеинами или энзимами, обволакивающими неорганический атом. Такая форма минералов увеличивает их абсорбцию на 40%. Именно поэтому пищевая промышленность набросилась на эту идею.

Третья форма минералов называется коллоидные минералы. Они имеют самую высокую абсорбцию. А ведь именно абсорбция, всасывание, волнует нас больше всего. Коллоидные минералы всасываются на 98%, что в 2,5 раза больше, чем хелатные минералы и в 10 раз больше, чем неорганические. Коллоидные минералы могут быть только в жидком виде и в очень маленьких тельцах, в 7000 раз меньше, чем красное кровяное тельце, эритроцит. Каждая частица негативно заряжена, а покрытие кишечника заряжено положительно, и образуется электромагнитное поле, которое концентрирует минералы у стенок кишечника. Всё это, вместе взятое, дает Вам 98% усвоения.
Растения играют очень интересную роль в образовании коллоидных минералов. Они в своих тканях преобразуют неорганические минералы в коллоидные. Употребляя эти растения, мы накапливаем минералы в своем организме и используем их. Но так как в нашей почве нет минералов, в растениях, в урожаях недостаточно минералов.

Все долгожители, которые жили до 120…140 лет, имеют много общего. Они живут в высокогорных деревнях, выше 8000 и 14000 футов от уровня моря. У них не более 2 дюймов осадков в год, совсем нет дождей, не бывает снега. Это очень сухие регионы.

И как, Вы думаете, они получают воду для питья и ирригации? От таяния горных снегов. Вода, которая выходит из-под ледников, не такая чистая и прозрачная, как гейзеровская вода, а если наполнить стакан и посмотреть, желтовато-белая или бело-голубая. Она содержит от 60 до 72 минералов.
В Тити-Кака, мне нравится повторять это название, или на Тибете её называют ледовым молоком. И они эту воду не только пьют, получая 8…12% абсорбции минералов, но и, что более важно, они орошают землю этой водой год за годом, урожай за урожаем, поколение за поколением уже 2,5…5 тысяч лет.
И у них нет диабета, сердечно-сосудистых болезней, высокого кровяного давления, артритов, остеопорозов, рака, катаракты, глаукомы, нет дефектов у детей при рождении, нет тюрем, нет наркоманов, нет налогов, нет врачей и они живут 120…140 лет без заболеваний.

wwwgreatpicture.ru