И как понять эту самую "собственную жизненную программу"? В чём она? Если просто руководствоваться общечеловеческими ценностями, то ведь это не она, правильно?
Человеку для этого понимания даны интуиция и ощущение "своей Правды", которая есть часть Истины. Если человек теряет эти дары, идя Путем указанным родителями, социумом, своим Эго (собственной выгодой), то происходит сначала уплотнение событийного поля препятствий, потом опустошение души и жизнь, как в вакууме по инерции. Но обычно до такого состояния доходят редко. Судьба долго дает шанс понять и измениться.
Можно, например, вспомнить то, что тебе нравилось в детстве... - это и был "Свет в конце тоннеля", освещающий Путь по программе.
Но это очень большой вопрос и однозначно на него не ответить, тем более, что и ответы на него каждый человек может найти только внутри самого себя. И это не общие отвлеченные фразы. Когда приходит ощущение, тогда приходит и понимание.